Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 023 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,86 g |
| Tuky | 1,49 g |
| Vláknina | 19,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme narezané papriky a paradajky, posypeme rascou a osolíme. Podusíme asi 15 minút.
Krok 3: Vložíme na malé kocky nakrájané tofu, mletú papriku, pretlak a už len prehrejeme asi 5 minút.
Krok 4: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 15. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Moje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Nejnovější recepty
Řecký salát z okurek
Přidáno před 47 minutami
Tiramisu roláda podle Míši Landové
Přidáno před 5 hodinami
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 20 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 22 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňový sirup
Libotovska před 1 hodinou
Opilá pomazánka Vlasty Buriana
Horyna77 před 1 hodinou
Rybí filé v zelenině
busy_dad před 10 hodinami
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 12 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 12 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 14 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 14 hodinami
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 15 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 15 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 16 hodinami
Tématické fráze:
lečo s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
leco z tofu,
lečo s z tofu,
recepty s tofu,
lečo s s tofu,
recept z tofu,
tofu recept,
recepty leco s tofu,
zeleninové lečo s tofu,
recept tofu,
recept lečo,
recept na tofu,
lečo recept,
lečo s tofu a se zeleninou,
lečo s tofu a zeleninou,
recept na lečo z tofu,
tofu na leču,
top recepty tofu
Suroviny:
paprika,
rajče,
česnek,
cibule,
kmín mletý,
pyré rajčatové,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl
Komentáře (1)