Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 023 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,86 g |
| Tuky | 1,49 g |
| Vláknina | 19,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme narezané papriky a paradajky, posypeme rascou a osolíme. Podusíme asi 15 minút.
Krok 3: Vložíme na malé kocky nakrájané tofu, mletú papriku, pretlak a už len prehrejeme asi 5 minút.
Krok 4: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 15. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Moje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Nejnovější recepty
Pečeně v cibuli
Přidáno před 1 hodinou
Zbojnická krkovička se šunkovou rýží
Přidáno před 2 hodinami
Uzená kuřecí stehna pečená na zelenině
Přidáno před 16 hodinami
Ovesné placky se sýrem a pikantní pečenou zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Nadýchané palačinky s pomerančovou kůrou
Přidáno před 18 hodinami
Labužnické bramboráčky s vepřovou směsí
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka koprová - kulajda
Ajenka80 před 16 minutami
Slané variace z listového těsta
MajaFero před 1 hodinou
Vtipná majonéza-tatarka "fofrem"
[email protected] před 2 hodinami
Nejlepší kynuté vafle
Terkat před 2 hodinami
Špekové rohlíkové knedlíky
Barča před 14 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
nakupovacky před 14 hodinami
Domácí rybí salát ze sleďů
Kajkajak před 14 hodinami
Kvásková focaccia
magdalenka před 15 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 15 hodinami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
JanaPi před 15 hodinami
Tématické fráze:
lečo s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
leco z tofu,
lečo s z tofu,
recepty s tofu,
lečo s s tofu,
recept z tofu,
tofu recept,
recepty leco s tofu,
zeleninové lečo s tofu,
recept tofu,
recept lečo,
recept na tofu,
lečo recept,
lečo s tofu a se zeleninou,
lečo s tofu a zeleninou,
recept na lečo z tofu,
tofu na leču,
top recepty tofu
Suroviny:
paprika,
rajče,
česnek,
cibule,
kmín mletý,
pyré rajčatové,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl
Komentáře (1)