Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 023 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,86 g |
| Tuky | 1,49 g |
| Vláknina | 19,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme narezané papriky a paradajky, posypeme rascou a osolíme. Podusíme asi 15 minút.
Krok 3: Vložíme na malé kocky nakrájané tofu, mletú papriku, pretlak a už len prehrejeme asi 5 minút.
Krok 4: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 15. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Moje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Šťavnatá panenka v solném láku
Přidáno před 13 hodinami
Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu
Přidáno před 15 hodinami
Špekáčky na pivu s paprikou
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 17 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborovo-broskvové řezy
Milaxxx před 58 minutami
Bábovka z kynutého těsta
jelena63 před 1 hodinou
Jemná kynutá tvarohová bábovka
jelena63 před 1 hodinou
Mazancový věnec s citronovou polevou
Jan Nemec před 2 hodinami
Strakonické "štrúdle"
Petule123 před 6 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
davoska7 před 10 hodinami
Šunkofleky II
Kajkajak před 12 hodinami
Citronová babeta
Pajulenka před 15 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 15 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 19 hodinami
Tématické fráze:
lečo s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
leco z tofu,
lečo s z tofu,
recepty s tofu,
lečo s s tofu,
recept z tofu,
tofu recept,
recepty leco s tofu,
zeleninové lečo s tofu,
recept tofu,
recept lečo,
recept na tofu,
lečo recept,
lečo s tofu a se zeleninou,
lečo s tofu a zeleninou,
recept na lečo z tofu,
tofu na leču,
top recepty tofu
Suroviny:
paprika,
rajče,
česnek,
cibule,
kmín mletý,
pyré rajčatové,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl
Komentáře (1)