"Kroupoto" - kroupy s řepou (dýní)

Name: "Kroupoto" - kroupy s řepou (dýní)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g předem uvařených krup; 300 g uvařené červené řepy (nebo očištěná dýně); 1 lžíce rajčatového protlaku; 1 cibule; bylinky podle chuti (tymián, šalvěj, oregano, libeček); 2-3 stroužky česneku; olej; sůl; mletý pepř; 2-3 lžíce vývaru (pokud je třeba)

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

recepty73

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby namáčení a vaření krup a řepy

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby namáčení a vaření krup a řepy)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 395 kJ / 2 007 kcal
Bílkoviny	46,16 g
Tuky	10,87 g
Vláknina	47,05 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	158 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	409,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata. Přidáme jemně nasekaný česnek a necháme ho krátce rozvonět. Krok 2: Přidáme předem uvařenou řepu, pokrájenou na menší kostičky nebo na kostičky pokrájenou dýni, osolíme, opepříme, přidáme bylinky dle chuti, protlak a krátce osmažíme. Je-li třeba, můžeme přidat trošku vývaru (dvě, tři lžíce). Krok 3: Nakonec přisypeme předem uvařené kroupy v osolené vodě, promícháme, případně ještě osolíme, opepříme a můžeme podávat. Krok 4: Podáváme samostatně, výborné je například i doplněné kozím sýrem nebo klidně jako přílohu, například k přírodnímu masu. Vše podle vlastní chuti.

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata. Přidáme jemně nasekaný česnek a necháme ho krátce rozvonět.

Jak smažit cibuli do sklovita
Přidáme předem uvařenou řepu, pokrájenou na menší kostičky nebo na kostičky pokrájenou dýni, osolíme, opepříme, přidáme bylinky dle chuti, protlak a krátce osmažíme. Je-li třeba, můžeme přidat trošku vývaru (dvě, tři lžíce).
Nakonec přisypeme předem uvařené kroupy v osolené vodě, promícháme, případně ještě osolíme, opepříme a můžeme podávat.
Podáváme samostatně, výborné je například i doplněné kozím sýrem nebo klidně jako přílohu, například k přírodnímu masu. Vše podle vlastní chuti.

TIP: Jak uvařit kroupy

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 10. 2018

Poznámka autora recepty73

Myslím, že by se řepa nemusela používat ani předvařená, pokud se nakrájí na malé kostičky a ještě prochází tepelnou úpravou, ale měl jsem předvařenou a stejně tak jsem s ní i pracoval dál... S dýní není problém, ta je měkká hned po osmažení.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

"Kroupoto" - kroupy s řepou (dýní)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZQNR

Kroupy s omáčkou z červené řepy a parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Zapečená dýně s řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 60 min

Kroupy se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mirule 60 min

Kroupové "rizoto"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

terezicka1 70 min

"Gulášovka" s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Zelňačka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 45 min

Zobrazit více

Makové koláčky s povidly - cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 62 min

Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 80 min

Babiččiny vanilkové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

recepty73 72 min

Kroupy s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 35 min

Linecké banánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 65 min

Játra nejen se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

recepty73 40 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy

Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Levné recepty
Bylinky
Zelenina
Restování
Dušení
Česká kuchyně
Běžný den
Dýně

Moje poznámka

"Kroupoto" - kroupy s řepou (dýní)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZQNR

Náhodný recept

Hovězí po myslivecku v PH

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 240 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ragú z červené čočky a zeleniny

Přidáno před 2 hodinami

Tlačenkový salát podle ČSN

Přidáno před 3 hodinami

Medové kornoutky s krémem

Přidáno před 6 hodinami

Kokosové sušenky

Přidáno před 8 hodinami

Drážďanská štóla

Přidáno před 10 hodinami

Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Marie Svarcova 10. 2. 2024 07:32

recept se mi líbí, roupy, řepu nebo dými máme rádi, určitě brzy udělám

Eja57 27. 10. 2018 13:27

Nastavovaná kaše s dýní...kroupoto s řepou...mohu se k Tobě nastěhovat?

recepty73 27. 10. 2018 18:19

Eja57:

...a rychle odstěhovat

...dík

recepty73 přidal nové fotografie! 27. 10. 2018 11:34

Přečtěte si

Jak správně usmažit cibuli dosklovita, dorůžova či dočervena? Začátečníkům video napoví, jak postupovat Hodnocení 200×

Jak správně usmažit cibuli dosklovita, dorůžova či dočervena? Začátečníkům video napoví, jak postupovat

Malý perníček za 230 Kč a smažená brambora za 180 Kč: Na vánoční trhy v Praze na Staromáku až po výplatě!

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Regionální recepty: Kočičí tanec miloval autor Švejka. Zkuste ho tradičně i moderně

Milionová polévka s drožďovými knedlíčky: Z kořenové zeleniny a dalších obyčejných surovin uvaříte rychle a levně skvělý oběd

Jak uvařit kroupy, aby nenadýmaly? Dříve bývaly důležitou součástí jídelníčku, jsou výživné, levné a když se dobře uvaří, tak velmi chutné Hodnocení 140×