Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Těstoviny s mletým masem a brokolicí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 688 kJ /
1 598 kcal
Bílkoviny77,98 g
Tuky57,62 g
Vláknina20,98 g
Cholesterol 192 mg
Sodík 3,64 g
Sůl9,00 g
Sacharidy182,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru). Krok 2: Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme. Krok 3: Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 2. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

JituleB 3. 6. 2019 08:37
Dělala jsem je v sobotu k obědu a měly velký úspěch. Je to opravdu hodně rychlé a jednoduché a hlavně dobré :-) Určitě jsem je nedělala naposledy, spíš budou hodně často :-)

recepty73 recepty73 přidal nové fotografie! 22. 2. 2019 19:35

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečené těstoviny s mletym masem a brokolicí, těstoviny s mletým masem, těstoviny s brokolicí a žampiony a mletým masem, mleté maso s těstovinami a brokolici, testoviny-s-brokolici-a-mletym-masem, recept těstoviny s mletým masem, co z mletým vařeným masem, dusene mlete maso s brokolici

Suroviny:
těstoviny, brokolice, cibule, máslo, česnek, sýr niva, pepř mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]