Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

recepty73

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2

200-250 g 200-250 g těstovin (kolínka, vřetena, široké nudle...)

250 g 250 g mletého masa, míchané nebo z plece

250 g 250 g brokolice

1 1 cibule

máslo nebo olej

větší stroužek stroužek česneku

180 g 180 g sýru Niva

pepř mletý dle chuti

sůl - opatrně

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 688 kJ / 1 598 kcal
Bílkoviny	77,98 g
Tuky	57,62 g
Vláknina	20,98 g
Cholesterol	192 mg
Sodík	3,64 g
Sůl	9,00 g
Sacharidy	182,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru). Krok 2: Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme. Krok 3: Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru).
Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme.
Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 2. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Kolínkoto Videorecept

Kolínkoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 30 min

Kolínkoto s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Mleté maso s kolínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Svetlana 35 min

Těstoviny s masovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz

Těstoviny s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

prskavka.bobo 30 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Zobrazit více

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Dýňový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 55 min

Šípkový likér

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 40 min

Smetanové Lotus řezy Videorecept

Smetanové Lotus řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 40 min

Smažená jablka (ovoce) v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 35 min

Vláčný makovec-makovník Videorecept

Vláčný makovec-makovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 80 min

Zobrazit více

Mleté maso
Těstoviny

Brokolice
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Levné recepty
Slané chutě
Večeře
Recepty do 100 korun
Dušení
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Náhodný recept

Řezy s jablečným sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Fazolová pomazánka

Přidáno před 6 hodinami

Mrkvovo-jablečné dortíky

Přidáno před 8 hodinami

Jablečné lívance Videorecept

Jablečné lívance

Přidáno před 9 hodinami

Zapečené gnocchi s kuřecím masem v sýrové omáčce se špenátem

Přidáno před 13 hodinami

Smaženice z lišek

Přidáno před 14 hodinami

Pečený citrusový čaj se zázvorem

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JituleB 3. 6. 2019 08:37

Dělala jsem je v sobotu k obědu a měly velký úspěch. Je to opravdu hodně rychlé a jednoduché a hlavně dobré

Určitě jsem je nedělala naposledy, spíš budou hodně často

recepty73 přidal nové fotografie! 22. 2. 2019 19:35

Přečtěte si

Vynikající rychlokvašené zelí máte hotové během dvou dnů: Skvěle chutná, křupe a přitom na něj nemusíte čekat

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 34×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 271×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem

Jablečný Sachr dort je lepší než originál. Díky ovoci je neskutečně vláčný a s marmeládou chutná božsky

Ze studia korejštiny zběhla k pečení a teď vede cukrárnu 5* pražského hotelu. Andrea Kubiňanová jde vlastní cestou

Výborná celerová pomazánka s majonézou, uzeninou a okurkou: Skvěle chutná ke svačině, večeři i jako pohoštění

Nejnovější články

10 foto
Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem

Jakou mouku zvolit na bramboráky? Aby byl výsledek nejlepší, poradíme, který druh vybrat a kolik mouky použít

Proč přidat ocet do těsta na bramborové knedlíky? Fígl našich babiček zaručí, že se knedlík nerozpadne a bude skvělý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jablečný štrúdl z domácího těsta Videorecept

Jablečný štrúdl z domácího těsta

zizalova.k před 5 hodinami

Vídeňské knedlíky

Nebe1276 před 6 hodinami

Rajčatový salátek

Kajkajak před 6 hodinami

Grilované pak choi (bok choy) s asijskou zálivkou

MarcelaPa před 6 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Nelijetka68 před 6 hodinami

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

kodrla před 6 hodinami

Krůtí karbanátky se sýrem, šunkou a sušenými rajčaty

wimra před 6 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

wimra před 6 hodinami

Klasické palačinky Videorecept

Klasické palačinky

KladiKIK před 6 hodinami

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

wimra před 7 hodinami

Tématické fráze:
zapečené těstoviny s mletym masem a brokolicí, těstoviny s mletým masem, těstoviny s brokolicí a žampiony a mletým masem, mleté maso s těstovinami a brokolici, testoviny-s-brokolici-a-mletym-masem, recept těstoviny s mletým masem, co z mletým vařeným masem, dusene mlete maso s brokolici

Suroviny:
těstoviny, brokolice, cibule, máslo, česnek, sýr niva, pepř mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73

Kuřecí řízky v tatarské omáčce a bylinkové strouhance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59

Panenka s portskou švestkovou (povidlovou) omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Kam o víkendu: Do Řevnic se sjedou foodtrucky, v Radotíně oslavíte Havelské posvícení a putovat můžete i za burčákem