Ovesná kaše přes noc
Ovesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která je ideální pro start do nového dne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 635 kJ / 1 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,73 g |
| Tuky | 24,49 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 224,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo.
Krok 2: Dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Nejnovější recepty
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 1 hodinou
Vánoční oplatky
Přidáno před 18 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 20 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 21 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klášterské řezy
Anickamanicka před 13 minutami
Vánoční štola z tvarohového těsta
Hanina_ před 1 hodinou
Vánoční cukroví
fragolina před 7 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 11 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 12 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 12 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Slavista62 před 13 hodinami
Krkovička z trouby
Sahula před 13 hodinami
Těsto na perníčky - hned měkké
habis před 13 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
AlienkaKalousova před 13 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše za studena,
vlocky pres noc,
ovesné vločky přes noc,
kaše přes noc,
studena ovesna kase,
vločková kaše přes noc,
ovesna kase na noc,
snidaně přes noc,
ovesná kaše ke snídani,
kaše na noc,
přes noc,
ovesné kaše z ledničky,
ovesna kase recept,
ovesná kaše z a studena,
kaše z ovesných vloček na noc namočit,
domácí kaše přes noc,
ovesná kaše z lednice,
jablko na noc,
studená kaše z ovesných vloček,
kaše z ovesných vloček přes noc
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
extrakt vanilkový,
med,
cukr,
ovoce,
kokos,
kakao,
skořice
Komentáře (6)