Jáhly zapékané se zeleninou

Name: Jáhly zapékané se zeleninou
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 200 g jáhel; 1 cuketa; 300 g rajčat; 100 g tvrdého sýru; 200 g žampionů; 1 lžíce majoránky; 2 nožičky párků; 3 oddenky kurkumy; čerstvě mletý pepř; Na zalití:; 300 ml zeleninového vývaru; 3 vejce; 1 lžíce křenu; sůl (nemusí být)

Tento recept nabízí skvělou alternativu k běžným zapečeným pokrmům a je ideální pro ty, kdo hledají bezlepkovou variantu plnou vlákniny a vitamínů. Kombinace jáhel a zeleniny vám zajisté zachutná.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 40 min

55 min (15 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 548 kJ / 1 804 kcal
Bílkoviny	92,75 g
Tuky	62,04 g
Vláknina	35,94 g
Cholesterol	877 mg
Sodík	2,09 g
Sůl	4,75 g
Sacharidy	201,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu nastrúhame na jemné plátky, huby nakrájame na menšie kúsky.
Paradajky narežeme na mesiačiky, kurkumu na tenšie kolieska.
Syr nakrájame na malé kocky. Krok 2: Všetko v mise premiešame spolu s majoránkou a korením. Krok 3: Pekáč vymastíme a nasypeme doň pšeno. Na pšeno navrstvíme zeleninu. Vývar rozšľaháme s vajcami, chrenom a soľou. Krok 4: Pečieme na 180 °C asi 40 minút. Krok 5: Podávame so zeleninovým šalátom alebo kyslou uhorkou.

Cuketu nastrúhame na jemné plátky, huby nakrájame na menšie kúsky.
Paradajky narežeme na mesiačiky, kurkumu na tenšie kolieska.
Syr nakrájame na malé kocky.
Jak očistit žampiony
Všetko v mise premiešame spolu s majoránkou a korením.
Pekáč vymastíme a nasypeme doň pšeno. Na pšeno navrstvíme zeleninu. Vývar rozšľaháme s vajcami, chrenom a soľou.
Pečieme na 180 °C asi 40 minút.
Podávame so zeleninovým šalátom alebo kyslou uhorkou.

TIP: Jáhly v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 4. 2023

Poznámka autorky tejaja

Ak je vývar dostatočne slaný, nemusíme soľ pridávať vôbec.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhly zapékané se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpmm1

Jáhly se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Jáhly se špenátem a žampiony Videorecept

Jáhly se špenátem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Jáhly se zeleninou a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Jáhly se zeleninou na způsob leča

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 30 min

Jáhly s houbami a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala

Jáhly s ořechy, švestkami a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Zobrazit více

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Úly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Pro začátečníky

Večeře
Oběd
Běžný den
Pečení
Recepty z jednoho pekáčku
Cuketa
Houby
Rajčata
Recepty pro začátečníky
Levné recepty
Recepty do 100 korun
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Letní recepty

Moje poznámka

Jáhly zapékané se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpmm1

Náhodný recept

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Nikolsusu 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mleté kuličky se žampiony

Přidáno před 10 hodinami

Skořicová kolečka

Přidáno před 10 hodinami

Kokosové rohlíčky

Přidáno před 14 hodinami

Vepřová plec na paprice

Přidáno před 14 hodinami

Nivová s ořechy a jablkem

Přidáno před 15 hodinami

Pražma královská v solné krustě podle Marka Raditsche

Přidáno 7. 12. 2025 08:00:02

Další recepty

Komentáře (2)

Hanis 5. 4. 2024 19:51

Miluji jáhly a tento recept jsem neznala. Jednoduché a moc dobré!

tejaja přidala nové fotografie! 2. 4. 2023 15:44

Další fotka

Přečtěte si

Vyzkoušeli jste už malinové včelí úly? Příprava není o nic složitější než u klasiky, chuť je ovšem naprosto božská

Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty Hodnocení 21×

Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty

Amatérská pekařka válcuje internet. Její recept na jemné máslové košíčky chce každý, postup je snadný

Jak očistit žampiony? Jejich příprava nám zabere jen malou chvilku. Pokud si je koupíme, brzy budeme chystat jídlo na stůl Hodnocení 245×

Jak očistit žampiony? Jejich příprava nám zabere jen malou chvilku. Pokud si je koupíme, brzy budeme chystat jídlo na stůl

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům Hodnocení 291×

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům

VIDEO: Legendární Five Guys dnes otevírá v Praze. Mrkněte, jak to tam vypadá a jestli je 295 Kč za burger v pohodě

Jak vařit jáhly. Zdravě doplní jídelníček a jejich příprava není složitá Hodnocení 187×

Jak vařit jáhly. Zdravě doplní jídelníček a jejich příprava není složitá

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Šlehačkové cukroví zachrání Vánoce: Křehké, nadýchané a neodolatelné kousky jen ze tří surovin jsou ihned měkké

Famózní vaječňák podle Ivety Fabešové: Z pár ingrediencí vytvoříte perfektní likér na sváteční stůl. Voní vanilkou i rumem

Video
Vánoce s Josefem Maršálkem: Dortíčky s vanilkovým krémem jsou obdobou išelských, ovšem v luxusnější kakaové verzi

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí vaječný koňak Videorecept

Domácí vaječný koňak

EmmaH před 9 hodinami

Domácí langoše Videorecept

Domácí langoše

BTKILI před 13 hodinami

Vymazlené raffaello

Talskal před 13 hodinami

Rychlá kakaová buchta Videorecept

Rychlá kakaová buchta

Ppatricie2013 před 14 hodinami

Ořechové pracny

Alamatej před 14 hodinami

Rychlá toskánská polévka

Kajkajak před 14 hodinami

Vepřové na paprice Videorecept

Vepřové na paprice

Misicka77 před 14 hodinami

Krémová polévka z pečené dýně s kokosovým mlékem

JarkaST. před 14 hodinami

Dýňová polévka mistra kuchaře

Merylas před 14 hodinami

Vajíčková pomazánka

Merylas před 14 hodinami

Suroviny:
jáhly, cuketa, rajče, sýr tvrdý, žampióny, majoránka, párky, kurkuma, pepř mletý, vývar zeleninový, vejce, křen, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Jáhly zapékané se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 55 min

Italské kaštanové sušenky (biscotti) bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 75 min

Zapečené těstoviny s kuřecím masem a sýrem gouda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 45 min

Pizza z domácí pekárny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janaka 130 min

Jáhly zapékané se zeleninou

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce s Josefem Maršálkem: Dortíčky s vanilkovým krémem jsou obdobou išelských, ovšem v luxusnější kakaové verzi

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce s Josefem Maršálkem: Dortíčky s vanilkovým krémem jsou obdobou išelských, ovšem v luxusnější kakaové verzi