Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pikantní kuřecí směs dle Borease
Připravte si chuťově bohatou a pikantní kuřecí směs, která oživí váš jídelníček. Toto jednoduché a rychlé jídlo je ideální volbou, kdy potřebujete něco chutného a sytého na stůl v krátkém čase. Podávejte s rýží, těstovinami nebo čerstvým chlebem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 449 kJ / 585 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,14 g |
| Tuky | 5,32 g |
| Vláknina | 4,86 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky, mrkev oloupeme a nakrájíme na plátky, jidášovo ucho namočíme, poté nakrájíme na proužky, žampiony očistíme a také krájíme na plátky, chilli papričky a oloupaný česnek nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Hlubší pánev rozpálíme s trochou oleje, přidáme maso, necháme zarestovat, osolíme, opepříme.
Krok 3: Přidáme zeleninu kromě jarní cibulky, ta přijde na řadu až na konec. Restujeme dokud zelenina není na skus, přidáme sójovku a necháme 2 minuty restovat, vypneme sporák a přidáme jarní cibulku nakrájenou na plátky. Promícháme a máme hotovo.
Zveřejněno 11. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní kuřecí směs dle Borease
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7or
Moje poznámka
Pikantní kuřecí směs dle Borease
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7or
Nejnovější recepty
Meruňkové řezy s pudinkem
Přidáno před 3 hodinami
Banánová bábovka bez cukru
Přidáno před 5 hodinami
Chilli cukety
Přidáno před 7 hodinami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky
Přidáno před 9 hodinami
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlíky - blbouny s klevelou
MarketaAn před 14 minutami
Závin z bramborového těsta plněný masem
Dasa18 před 30 minutami
Drůbeží kostky v zelenině se slaninou
Bushmann před 1 hodinou
Bublanina
Levandule35 před 2 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 2 hodinami
Pomerančový dort z pohankové mouky
Majka214 před 4 hodinami
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Kakoska před 4 hodinami
Osvěžující okurková limonáda
monyss před 6 hodinami
Třená bublanina s třešněmi
Bost.9 před 6 hodinami
Vaječná pomazánka
Valis před 6 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
mrkev,
česnek,
jidášovo ucho,
žampióny,
cibulka jarní,
chilli paprika čerstvá,
omáčka sojová,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)