Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pikantní kuřecí směs dle Borease
Připravte si chuťově bohatou a pikantní kuřecí směs, která oživí váš jídelníček. Toto jednoduché a rychlé jídlo je ideální volbou, kdy potřebujete něco chutného a sytého na stůl v krátkém čase. Podávejte s rýží, těstovinami nebo čerstvým chlebem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 449 kJ / 585 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,14 g |
| Tuky | 5,32 g |
| Vláknina | 4,86 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky, mrkev oloupeme a nakrájíme na plátky, jidášovo ucho namočíme, poté nakrájíme na proužky, žampiony očistíme a také krájíme na plátky, chilli papričky a oloupaný česnek nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Hlubší pánev rozpálíme s trochou oleje, přidáme maso, necháme zarestovat, osolíme, opepříme.
Krok 3: Přidáme zeleninu kromě jarní cibulky, ta přijde na řadu až na konec. Restujeme dokud zelenina není na skus, přidáme sójovku a necháme 2 minuty restovat, vypneme sporák a přidáme jarní cibulku nakrájenou na plátky. Promícháme a máme hotovo.
Zveřejněno 11. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní kuřecí směs dle Borease
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7or
Moje poznámka
Pikantní kuřecí směs dle Borease
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7or
Nejnovější recepty
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 36 minutami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 2 hodinami
Kari korma
Přidáno před 10 hodinami
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 15 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 16 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
Pep.e před 2 hodinami
Szegedinský guláš
MonkaF před 9 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 10 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 10 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 12 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 13 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 14 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 15 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 15 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
mrkev,
česnek,
jidášovo ucho,
žampióny,
cibulka jarní,
chilli paprika čerstvá,
omáčka sojová,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)