){kind=small}
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Pohanka je výjimečná svým obsahem rutinu, který zvyšuje pružnost našich cév. Máte-li rádi sladké kaše, určitě vyzkoušejte tu z pohanky lámanky. Je snadná a rychlá na přípravu, dochutit si ji můžete podle sebe. A třeba pokaždé jinak.
Postup přípravy
Krok 1: Odměřenou lámanku nasypeme do síta, propláchneme ji studenou vodou a necháme chvíli odkapat.
Krok 2: Mléko (nebo mléko s vodou) se skořicí a špetkou soli přivedeme k varu. Čím více tekutiny použijeme, tím bude kaše řidší.
Krok 3: Do horké tekutiny hned nasypeme lámanku, promícháme, zakryjeme pokličkou a uložíme do tepla. Hrnec můžeme zabalit do většího ručníku, deky, nebo ho (stejně jako naše babičky) strčit pod peřinu.
Krok 4: V teple necháme lámanku 20 minut naměknout. Poté ji osladíme, ozdobíme ovocem a podáváme. Pro zjemnění můžeme vmíchat lžíci bílého jogurtu.
Zveřejněno 20. 1. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Moje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Nejnovější recepty
Zeleninová omáčka se žampiony a vejcem
Přidáno před 40 minutami
Paštiková pomazánka s vajíčkem
Přidáno před 2 hodinami
Králičí karbanátky z vařeného masa
Přidáno před 2 hodinami
Smažené závitky podle Khanha Taa
Přidáno před 2 hodinami
Domácí pivní rohlíky
Přidáno před 2 hodinami
Vaječné těstoviny s uzeným masem a čínským zelím
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cizrnový salát s rajčaty
magdalenka před 7 minutami
Fazolový salát pokaždé jinak
magdalenka před 11 minutami
Vaječné těstoviny s uzeným masem a čínským zelím
Kaill před 23 minutami
Domácí vepřová šunka ve skle - polokonzerva
myschak1968 před 1 hodinou
Králík pečený na zelenině a pivu
myschak1968 před 1 hodinou
Obalený lilek
magdalenka před 2 hodinami
Mrkvové karbanátky II.
magdalenka před 2 hodinami
Boršč II.
magdalenka před 2 hodinami
Salát z červené řepy s kukuřicí
magdalenka před 2 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
andreanaplav před 2 hodinami
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko,
cukr krystal,
sůl,
skořice mletá,
jogurt bílý,
ovoce
Komentáře (3)