Suroviny pro 1
3
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 512 kJ / 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,25 g |
| Tuky | 6,70 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 540 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 19,00 g |
Postup přípravy
Podle vlastních chutí smícháme sůl, cukr, čerstvě mletý černý pepř, citrónový pepř, mletý koriandr a sušený kopr. Koření si můžeme namíchat víc, protože se výborně hodí ještě na tuňáka, lososa, krevety a skalopy. Krok 2: Krabí maso smícháme s kapii nakrájenou na malé kousky, jemně osolíme a posypeme citrónovým pepřem. Promícháme a směsi naplníme filety, které jsme z obou stran potřeli připraveným kořením. Svineme a zajistíme párátkem. Umístíme do pekáčku a pod i na každou filetu dáme plátek másla. Přikryjeme a rybu upečeme. Když je téměř hotová, odkryjeme a necháme trochu zezlátnout. Hotové filety vyjmeme a uchováme na teplem místě. Krok 3: Na přeliv:
Vypečené máslo přecedíme a zalijeme asi 2 dcl mléka ( kdo chce více omáčky, dá mléko podle potřeby). Přidáme strouhaný sýr a necháme rozpustit, až se omáčka zahustí. Když je skoro hotová, přidáme trochu sušené petrželky. V tomto případě se čerstvá nehodí, je moc výrazná a přebíjí chuť krabiho masa. Zachovat mezery.
Zveřejněno 10. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněný platýs krabím masem se sýrovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q2G7
Moje poznámka
Plněný platýs krabím masem se sýrovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q2G7
Nejnovější recepty
Domácí veka
Přidáno před 9 hodinami
Jihočeská zelná polévka
Přidáno před 10 hodinami
Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou
Přidáno před 15 hodinami
Mrkvové lívanečky s borůvkovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Poctivý vepřový burger v domácí housce
Přidáno před 19 hodinami
Roládky na 3 způsoby
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemné domácí houskové knedlíky
Pecenesele před 9 hodinami
Rychlé nočky z kefíru
Praevka před 9 hodinami
Kančí žebra s řeznickým salátem
sedmikraska 77 před 10 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
Markeeta před 12 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 12 hodinami
Pečené uzené koleno s černým pivem
[email protected] před 15 hodinami
Jednoduché hovězí závitky s cibulí a slaninou
MiroslavB před 16 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
fialam58 před 16 hodinami
Zelňačka (klasika)
Peggyna před 16 hodinami
Tématické fráze:
platýz recept,
platyz jak chutna,
platýz,
platýz recepty,
platýz filety recept,
recepty platýz,
recepty ryba platyz,
krabím masem,
celý platýz,
celý platýz recept,
susene ryby-recepty,
recept na platyze,
krabí maso z makra,
žampiony plněné krabím .masem,
platýz s krevetí nádivkou,
konzerva s krabím masem,
platýz filety recepty,
makro krabí konzervy,
filety z platýze - recepty,
platyz cena
Suroviny:
krabí maso,
kapie,
máslo,
sůl,
cukr,
pepř citronový,
pepř černý,
sušený kopr,
koriandr sušený,
mléko,
sýr strouhaný,
petrželka sušená
Komentáře (14)
Ráda bych tento pokrm ochutnala, ale jsou tu ALE... Danielko, škoda, že jsi tak daleko, skákla bych k tobě na ochutnávku...
Dani