Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 257 kJ / 779 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,60 g |
Tuky | 12,70 g |
Vláknina | 76,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 540 mg |
Sůl | 1,34 g |
Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu dáme vařit v čisté vodě.
Krok 2: Na oleji osmažíme kořenovou zeleninu, přidáme výhonky, kukuřici a povaříme, přidáme bujon, rajčata a kečup, necháme přejít varem a přimícháme scezenou cizrnu.
Krok 3: Podáváme s chlebem nebo bez.
Krok 4: Na talíři můžeme ozdobit smaženou cibulkou na proužky.
Zveřejněno 20. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9prB
Moje poznámka
Cizrna na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9prB
Nejnovější recepty
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 18 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 18 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno 29. 8. 2025 16:01:01
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno 29. 8. 2025 10:08:42
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 1 hodinou
České buchty
Martas6 před 1 hodinou
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 1 hodinou
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 2 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
Beruna před 2 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Lucie1001 před 2 hodinami
Krůtí plátky s hráškovými lusky
Krajanekcestovatel před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Javor před 3 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
Sahula před 3 hodinami
Cibulové chutney (čatní)
Stanas před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty z cizrny,
recepty cizrna,
zapečená cizrna,
cizrna recepty,
cizrna jak uvařit,
cizrna na zelenine,
jak vařit cizrnu,
cizrna jak vařit,
cizrna,
cizrna se zeleninou,
cizrna recept,
cizrna v nálevu,
cizrna v nalevu recepty,
cizrna ve slaném nálevu recept,
cizrna v plechovce,
salat z cizrny,
příprava cizrny,
cizrna příprava,
cizrna ve slaném nálevu,
příprava cizrna
Suroviny:
cizrna,
zelenina kořenová,
rajče,
kečup sladký,
kukuřice,
fazole mungo,
bujón,
olej olivový
Komentáře (12)
Rebeka, kľudne použi aj konzervovaný, len potom pozor pri solení.