Cizrna na česneku
Doba přípravy: 10-20 min 1 porce Dietní recepty , DIA, Redukční 3 názory
Suroviny
- 150 g cizrny (uvařená)
- 1 velká cibule
- 2 rajčata
- 4 stroužky česneku
- 1 lžička kmínu
- pepř
- špetka oregana
- majoránka
- žampiony (dle uvážení)
- 1 bílá paprika
- 1 zelená paprika nebo červená žlutá paprika
- kousek uzeného TOFU
Postup přípravy receptu
Na větší pánvi zpěníme cibuli s kmínem.
Přidáme nakrájená žampiony a po chvilce rajčata s paprikou a s ostatním kořením, prolisujeme česnek a dusíme asi 5 minut.
Přidáme cizrnu, promícháme a zatepla podáváme posypané s tofu.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 10 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Cizrna na česneku
-
1974andrea:
taky si dám maso jen ty recepty buď tady jsou nebo jsou úplně obyčejné a známé a občas si zahřeším :) :) :) slaďoučkou tukem nabitou buchtou :) :) :) -
Téda, děláš samá ultrazdravá jídla
, já bych se ale takhle dlouho nedokázala živit, jsem od přírody masožravec
-
Moc pěkný recept, zkusím si na něj vzpomenout, až budeme mít zase na cizrnu chuť
. Jen prosím doplň, že cizrna je uvařená / konzervovaná.
