Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 231 kJ / 1 011 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 148,38 g |
| Tuky | 20,73 g |
| Vláknina | 23,80 g |
| Cholesterol | 335 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 3,20 g |
| Sacharidy | 54,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: V kastrolu zprudka rozpálíme olivový olej, přidáme cibuli, česnek, nakrájenou chilli papričku a smažíme asi 3 minuty.
Krok 2: Přidáme fazole a rajčata a provaříme asi 5 minut, aby omáčka trochu zhoustla.
Krok 3: Drůbeží maso nakrájené na kousky maskládáme do zapékací misky, zalijeme omáčkou z rajčat a fazolí a posypeme strouhaným sýrem.
Krok 4: Zapékáme zakryté v předem vyhřáté troubě 30 minut, aby sýr zezlátl a maso se propeklo.
Krok 5: V malé misce smícháme zakysanou smetanu a koriandr.
Krok 6: Pokrm vyjmeme z trouby, na talíři zdobíme ochucenou zakysanou smetanou.
Příloha: kus kus, dušená hnědá rýže, přizdobit ledovým salátem.
Příloha: kus kus, dušená hnědá rýže, přizdobit ledovým salátem.
Zveřejněno 9. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexiko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8Qn
Moje poznámka
Mexiko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8Qn
Nejnovější recepty
Vafle bez cukru
Přidáno před 4 hodinami
Kostky zadního hovězího pečené s česnekem v troubě
Přidáno před 11 hodinami
Koláč s cuketou bez mouky
Přidáno před 11 hodinami
Vydatná čočková polévka jako hlavní chod
Přidáno před 11 hodinami
Slaný koláč se žampiony
Přidáno před 11 hodinami
Sýrovo-celerová kapsa
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Honzovy buchty jako peříčko
Evculina84 před 53 minutami
Bábovka z televize
Petik05 před 2 hodinami
Bavorské klobásy v listovém těstíčku
Kattyy před 2 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
Kajkajak před 3 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách
jayjayka před 4 hodinami
Domácí Moravanka od babičky
Nanina před 5 hodinami
Míša řezy
miska.jitka před 5 hodinami
Hraběnčiny řezy
MajdaTrajda před 5 hodinami
Vynikající mrkvové řezy
elinkakov@seznam.cz před 5 hodinami
Tématické fráze:
recept na mexiko,
mexiko recept,
top recepty mexiko,
masové kousky mexiko,
recep po v mexiku,
mexiko recepty,
recepty mexiko,
krůtí po mexiko,
omacka po mexiku,
omacka mexiko,
recepty po v mexiku,
recept omacka po mexiku,
kuřecí kousky mexiko,
recept mexiko,
syr mexiko,
mexico recepty,
krůtí prsíčka recepty s fazolemi,
krůtí prsíčka recepty s fazoli,
recepty kus kus mexiko,
sýr čedar a mexiko
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
cibule,
česnek,
fazole v chilli nálevu,
rajče,
sýr tvrdý,
smetana zakysaná,
koriandr,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (5)