Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 154 kJ / 37 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,98 g |
Tuky | 0,44 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 1 mg |
Sodík | 6 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánvi rozpustíme máslo, než se úplně rozpustí přidáme nakrájené papriky.
Krok 2: Asi po 3 minutách rozložíme na papriky kolečka cibule. Papriku a cibuli nemícháme.
Krok 3: Osolené porce kapra obalíme v hladké mouce smíchané se sladkou paprikou.
Krok 4: Po 5 minutách mírného dušení vložíme na papriku s cibulí obalené porce kapra.
Krok 5: Do mezer mezi porcemi kapra vložíme nakrájená rajčata.
Krok 6: Rybu dusíme podle velikosti porcí po každé straně asi 4 až 6 minut.
Krok 7: Na talíř dáme porci kapra se zeleninou a přelijeme šťávou.
Podáváme s chlebem či vekou.
Podáváme s chlebem či vekou.
Zveřejněno 27. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po šumavsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwN5
Moje poznámka
Kapr po šumavsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwN5
Nejnovější recepty
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 3 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno před 21 hodinami
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno 9. 7. 2025 08:42
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno 9. 7. 2025 08:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česneková kuřecí prsíčka v sýrové, smetanové omáčce
wimra před 18 minutami
Hrníčková bábovka
Ajisek před 23 minutami
Brownie
petramotlickova před 33 minutami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
radbastim před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
Bettynka_ před 2 hodinami
Rybízový sirup
esso před 2 hodinami
Brusinky z rybízu
esso před 2 hodinami
Květák smažený v troubě
Wanilor před 3 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
jalamo před 4 hodinami
Teplý těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec před 5 hodinami
Tématické fráze:
kapr obalený v mouce,
kapr dietně,
kapr v mouce,
jak upravit kapra,
bolen recepty,
kapr recepty,
bolen recept,
recept na kapra,
obaleny kapr,
jak obalit kapra,
recepty na úpravu kapra,
kapr na mouce,
kapr obalený v mouce a paprice,
jednoduche recepty na kapra,
uprava kapra,
kapr obaleny v paprice,
kapr recept,
recepty bolen,
recepty z kapra,
jak dietně upravit kapra
Suroviny:
kapr,
máslo,
paprika,
cibule,
rajče,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká
Komentáře (15)
Bez legrace, byl jsem v sobotu na Odře. Jeden jelec, ten byl vrácen vodě. Jinak jen nesekatelná popotažení.