Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,90 g |
Tuky | 2,58 g |
Vláknina | 11,64 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 20 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 11 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 13 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 13 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 14 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 14 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka
ricci před 2 minutami
Zavařená rajčatovo-bylinková omáčka
SonaMar před 2 minutami
Grilovaná kuřecí prsa Toronto
petrsta před 12 minutami
Ovocný pohár s jogurtem
KrisZaezemi před 15 minutami
De Sousa: dort s kokosovým mlékem
Matea před 1 hodinou
Cuketový koláč s mákem a švestkami
Nerea před 2 hodinami
Cuketový koláč se švestkami
Nerea před 2 hodinami
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 13 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 14 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 14 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)