Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,58 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Mletý Slavík z Bořetic
Přidáno před 11 hodinami
Citronovo-česneková drůbeží játra
Přidáno před 12 hodinami
Řezy BeBe s čokoládovo-rumovou polevou
Přidáno před 14 hodinami
Slavnostní vaječná tlačenka ve tvaru srdíčka
Přidáno před 15 hodinami
Valentýnský toust
Přidáno před 15 hodinami
Ovarová polévka s masovými knedlíčky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kožlanské jablečné placky (bez cukru)
[email protected] před 32 minutami
Kuřecí prso s hříbkem
kyselyr před 10 hodinami
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Kristinabernardova před 10 hodinami
Fanta řezy
jahodp před 11 hodinami
Mokrá kokosová buchta
jolly.nkas před 12 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Bea2602 před 12 hodinami
Banánové lívance
katerina.k před 12 hodinami
Kinder řezy
Danakoukolova před 12 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
1Marketa2 před 13 hodinami
Václavky na slanině s tarhoňou
1Marketa2 před 13 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)