Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 752 kJ / 1 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,25 g |
| Tuky | 23,28 g |
| Vláknina | 10,38 g |
| Cholesterol | 659 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 115,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme mleté hovězí maso s vejcem, solí a pepřem, řádně rukama prohněteme a uděláme krokety - mělo bych jich být 8-9.
Krok 2: Krokety naskládáme do zapékací nádoby a za častého obracení pečeme asi 15 minut dozlatova v předem vyhřáté troubě na 180°C.
Krok 3: Mezitím v pánvi rozehřejeme olej, vložíme nakrájenou cibuli a česnek, asi 1 minutu orestujeme, přidáme ananas i se šťávou, cukr, ocet, sójovou omáčku, krájená rajčata, rajčatový protlak, vodu a směs uvedeme do varu. Po uvedení do varu zmírníme plamen a povaříme 5 minut.
Krok 4: Hotovou směsí přelijeme upečené masové krokety v zapékací nádobě a pokrm necháme ještě asi 10 minut zapéci. Vyjmeme z trouby a ihned podáváme. Příloha: Těstoviny, asijské nudle, rýže.
Pro obměnu můžeme místo nakrájených rajčat použít na proužky nakrájenou papriku.
Pro obměnu můžeme místo nakrájených rajčat použít na proužky nakrájenou papriku.
Zveřejněno 16. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí krokety na sladkokyselo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9pZx
Moje poznámka
Hovězí krokety na sladkokyselo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9pZx
Nejnovější recepty
Bábovka s ořechy a Margotkou
Přidáno před 7 hodinami
Linecké obdélníčky s arašídy
Přidáno před 8 hodinami
Lehký kakaový dortík s tvarohem bez mouky
Přidáno před 8 hodinami
Kapr na páře s lehkým salátem
Přidáno před 8 hodinami
Kočičí oči z lineckého těsta
Přidáno před 9 hodinami
Linecké s marcipánem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové placky ze staré kuchařky
Brandtnerovi před 5 hodinami
Karbanátky
[email protected] před 5 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
[email protected] před 5 hodinami
Ořechové sněhové řezy
Zajitka před 6 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
IBera před 7 hodinami
Měkké perníčky hned k jídlu
MamaHana před 8 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
LenuleJ. před 8 hodinami
Ořechová bábovka s banány
Denisa.T před 9 hodinami
Závitky z kuřecích prsou
Leni1970 před 9 hodinami
Zapékaná brokolice
michaelatomastikova999 před 10 hodinami
Tématické fráze:
kuře na sladkokyselo,
hovezi mlete maso recepty,
mleté hovězí maso,
krokety v troubě,
maso na sladkokyselo,
hovězí maso na sladkokyselo,
hovězí maso mleté,
recept na těstoviny na sladkokyselo,
hovězí ananas,
kuře na sladkokyselo recept,
hovězí mleté maso recept,
čína s kroketama,
recept na cinu na sladkokyselo,
hovězí asijský recept,
čína na sladkokyselo,
krokety z hoveziho masa,
krokety z mletého masa,
krokety z mletého hovězího masa,
krajení hovězího,
asijské hovězí maso s vejcem
Suroviny:
maso hovězí mleté,
vejce,
sůl,
pepř,
olej olivový,
ananas,
rajče,
cukr,
ocet vinný bílý,
omáčka sojová,
protlak rajčatový,
voda,
cibule,
česnek
Komentáře (7)