Čočkový prejt s pohankou

Name: Čočkový prejt s pohankou
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 30 dkg čočky; 1 lžíce oleje; 1 velká cibule; 30 dkg pohanky; 2 dl horké vody; 3 polévkové lžíce slunečnicového oleje; sůl; česnek podle chuti; 1 lžička majoránky; 1 lžička bazalky; 0,5 lžičky zázvoru; špetku mletého nového koření; tuk na vymazání; strouhanka na vysypání

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

lenka-m

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 770 kJ / 2 335 kcal
Bílkoviny	111,77 g
Tuky	24,27 g
Vláknina	96,45 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	370,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předem namočenou čočku uvaříme doměkka, slijeme a necháme vychladnout. Na lžíci oleje osmažíme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme pohanku a krátce opražíme. Přilijeme horkou vodu a uvaříme doměkka. Krok 2: Čočku s česnekem umeleme na masovém strojku nebo rozmixujeme tyčovým mixerem a vložíme do mísy. Přidáme uvařenou pohanku, ostatní ingredience a řádně promícháme. Krok 3: Směsí naplňte vymazanou a vysypanou zapékací mísu a v mírně vyhřáté troubě pečeme přibližně půl hodiny.

Předem namočenou čočku uvaříme doměkka, slijeme a necháme vychladnout. Na lžíci oleje osmažíme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme pohanku a krátce opražíme. Přilijeme horkou vodu a uvaříme doměkka.
Čočku s česnekem umeleme na masovém strojku nebo rozmixujeme tyčovým mixerem a vložíme do mísy. Přidáme uvařenou pohanku, ostatní ingredience a řádně promícháme.
Směsí naplňte vymazanou a vysypanou zapékací mísu a v mírně vyhřáté troubě pečeme přibližně půl hodiny.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 3. 2008

Poznámka autorky lenka-m

Podáváme s chlebem, kyselými okurkami nebo kyselím zelím.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (49× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkový prejt s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4n1

Čočkové karbanátky I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 70 min

Čočková sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 130 min

Čočkové ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 50 min

Čočkový prejt s jáhlami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 45 min

Cuketový prejt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

marbene 60 min

Kapustový prejt

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 60 min

Zobrazit více

Hrachová kaše s cibulkou Videorecept

Hrachová kaše s cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 70 min

Borůvkový koláč s tvarohem Videorecept

Borůvkový koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 60 min

Boršč Videorecept

Boršč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 190 min

Cibulová polévka Videorecept

Cibulová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 70 min

Opilý Izidor Videorecept

Opilý Izidor

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lenka-m 65 min

Makovec Videorecept

Makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-m 55 min

Zobrazit více

Luštěniny
Čočka

Vaření
Pečení
Běžný den
Večeře
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Čočkový prejt s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4n1

Náhodný recept

Zapečená dýně s řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Guacamole s domácími nachos

Přidáno před 6 hodinami

Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem

Přidáno před 7 hodinami

Valentýnský čokoládový dortík bez mouky

Přidáno před 12 hodinami

Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 13 hodinami

Ledvinky na majoránce s česnekem

Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23

Skořicová kroucenina

Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Kammila 9. 11. 2015 18:20

Děkuji moc za recept, velmi nám chutnalo

jana72 28. 5. 2014 16:08

Děkuji za tento výborný recept

, dnes jsem vyzkoušela a všem moc chutnalo

Eliška 29. 4. 2011 06:24

Znám od kamaráda, je to tak dobré, že patří mezi sváteční dobroty.

magdalenka 11. 1. 2010 20:30

Namočená šošovica je za chvíľočku uvarená...varí sa vo vode, kde bola namočená.

Barča Hrbáčková 11. 1. 2010 20:17

Určitě to zkusím, vypadá to dobře a my luštěniny rádi. Jen by mě zajímalo, proč bych měla čočku namáčet. Já ji vařím v tlakovém hrnci čili papiňáku a mohu jen doporučit.

Iljusa 24. 7. 2009 11:45

tedy Sidero - úplně jsem polkla, vypadá to báječně

sidera přidala novou fotografii! 23. 7. 2009 18:58

luda 6. 6. 2009 06:49

Tak toto mě zajímá a co nejdřív to zkusím.A hlavně bez slaniny a masa.Taky můžu nějaký den odlehčit.

Vaclav Fronek 26. 4. 2009 04:15

Lenko. To jistě bude moc fajn. Myslím, že by jsi to měla přidat k " Zelnému prejtu " jako podobné. Ale to je na tobě. Jinak, já to zkusím. Máš +bodík.