Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 429 kJ / 1 059 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,25 g |
| Tuky | 44,65 g |
| Vláknina | 9,94 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 3,73 g |
| Sůl | 8,51 g |
| Sacharidy | 50,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pangase necháme rozmrazit a vysušíme ho papírovou utěrkou. Nakrájíme filety na nudličky, posypeme zázvorem, přidáme obě omáčky, rozšlehané vejce a solamyl rozmíchaný v trošce vody a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje, přidáme proužky červené cibule, papriky, jemně pokrájené bílé části jarních cibulek a předem namočené a pokrájené Jidášovo ucho. Vše krátce podusíme, vyjmeme z pánve a dáme stranou.
Krok 3: Na pánev přilijeme trochu oleje, necháme rozpálit, vložíme naložené rybí nudličky a za stálého míchání opečeme. Před koncem přidáme zeleninu a vše opékáme ještě cca 1 minutu. Je-li třeba, dochutíme ještě sojovou omáčkou podle chuti a posypeme zelenou cibulkovou natí.
Zveřejněno 15. 6. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ryba z Delty Mekong
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Alv
Moje poznámka
Ryba z Delty Mekong
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Alv
Nejnovější recepty
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 1 hodinou
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 4 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 4 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 5 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 6 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Saratice před 24 minutami
Dršťková polévka z hlívy
Toms1 před 1 hodinou
Kapusta od babičky
kulaslf před 1 hodinou
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 2 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 3 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 3 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 3 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 4 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
Sima1996 před 4 hodinami
Kynutý knedlík
pazderka83 před 4 hodinami
Tématické fráze:
mekong omáčka,
pangas mekong,
recept na rybu,
pangasius ryba foto,
ryba recept,
cibulkovy aspiku,
veprove nudlicky s jidasovym uchem,
odkud pochazi ryba pangacius,
omáčka k pangasovi,
omáčka mekong,
jidášovo ucho recepty pangas s jidasovym uchem,
mekong pangasius,
ryba na nudličky rybí omáčka vejce naložíme
Suroviny:
pangasius,
cibulka jarní,
cibule červená,
paprika čerstvá červená,
jidášovo ucho,
zázvor mletý,
ústřicová omáčka,
omáčka sojová,
vejce,
solamyl,
olej
Komentáře (36)
Aranžmá fotky je dokonalé