Luštěninové karbanátky
Rychlý a výživný bezmasý oběd pro běžný den. Karbanátky budou dobré z čočky i hrachu. Talíř si doplníme čerstvou zeleninou. A protože jsme ušetřili čas můžeme se pustit do přípravy nějakého dobrého salátu, například rajčatového nebo si dáme vychlazený okurkový.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 391 kJ / 1 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,75 g |
Tuky | 57,11 g |
Vláknina | 36,40 g |
Cholesterol | 424 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,32 g |
Sacharidy | 158,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Luštěninové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ogg
Moje poznámka
Luštěninové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ogg
Nejnovější recepty
Jahodoví šneci
Přidáno před 1 hodinou
Čočkový chléb se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Koláč s rebarborou
Přidáno před 16 hodinami
Jednoduchá vajíčková pomazánka z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 17 hodinami
Vícezrnné kaiserky
Přidáno před 21 hodinami
Restovaný chřest se žampiony
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křupavá zelenina nakládaná v mořské soli
GabinaMraz před 10 minutami
Retro kaťák
GabinaMraz před 15 minutami
Citronová babetka - jemná a vláčná
KuchtaBuchta před 1 hodinou
Jogurtový makovník z nemletého máku
Pavlina3 před 1 hodinou
Živáňské plněné kotletky
Snavo před 1 hodinou
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
Slavista62 před 1 hodinou
Krůtí guláš můj
Slavista62 před 2 hodinami
Krůtí paprikáš se zakysankou
Slavista62 před 2 hodinami
Krůtí Samuraj
Slavista62 před 2 hodinami
Tématické fráze:
luštěninové pomazánky,
luštěninová pomazánka,
pomazanky z lustenin,
karbanátky z hrachu,
pomazánka luštěninová,
pomazánka z luštěnin,
dietní karbanátky,
luštěninové pomazánky recept,
luštěninová pomazánka recept,
cizrnové karbanátky,
cizrnové karbenátky,
karbanátky z čočky,
karbenátky z hrachu,
karbanátky z pohanky,
pomazánka z hrachu,
luštěninový salát,
luštěninové pomazánky recepty,
karbanátky recept,
luštěninový salát recept,
recepty z luštěninových klíčků
Suroviny:
hrách,
vejce,
brambory,
cibule,
slanina,
strouhanka,
sůl,
kmín mletý,
majoránka
Komentáře (5)
Syrové brambory by za tu chvilku smažení karbanátku nezměkly.