Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 40,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu opereme a osušíme.
Krok 2: Nakrájíme na libovolné kousky (kostičky, proužky, plátky,...) a dáme do mísy.
Krok 3: Podle chuti osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Krok 4: Promícháme a necháme v chladu uležet půl hodiny až hodinu, (zelenina pustí šťávu). Pak znovu promícháme a přimícháme na kostičky pokrájený nebo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Moje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Nejnovější recepty
Hovězí plátky na sušených rajčatech a zeleném pepři
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z drůbežích drobů
Přidáno před 8 hodinami
Extra pistáciový Paris-Brest podle Heleny Fléglové
Přidáno před 19 hodinami
Bezlepkové rohlíčky
Přidáno před 22 hodinami
Krkovice na černém pivu se zeleninou a nivovou přikrývkou
Přidáno před 23 hodinami
Éclair Tiramisu podle Heleny Fléglové
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč tří barev
babca.mz před 6 minutami
Domácí kokosová bábovka
Tomas200484 před 38 minutami
Kančí ragú s brusinkovou omáčkou
KatkaCechova před 1 hodinou
Burisonové kuličky
JanaEly před 8 hodinami
Lehký krém z mascarpone a šlehačky
LuckaFuit před 10 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
KristinaB53 před 10 hodinami
Zelný salát s pomerančem
Limek před 12 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Rennna před 13 hodinami
Dýňový koláč
[email protected] před 14 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
magdalenka před 15 hodinami
Tématické fráze:
lehký letní oběd,
lehký oběd recept,
lehký nedělní oběd,
lehké letní obědy,
letní oběd,
rychlý letní oběd,
ledový salát vitamíny,
lehké obědy,
lehký letní oběd recept,
ledový salát a vitaminy,
recept na dobrý nedělní oběd,
rychlý a dobrý oběd,
lehky a rychly obed,
rychlý lehký oběd,
letní lehký oběd,
recepty na letní oběd,
recept na letní oběd,
dobry letni obed,
mamincinyrecepty.cz,
recepty plné vitamínů
Suroviny:
rajče,
okurka salátová,
salát ledový,
paprika čerstvá červená,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
sýr balkánský
Komentáře (3)
http://clupmi.blog.cz