Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 40,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu opereme a osušíme.
Krok 2: Nakrájíme na libovolné kousky (kostičky, proužky, plátky,...) a dáme do mísy.
Krok 3: Podle chuti osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Krok 4: Promícháme a necháme v chladu uležet půl hodiny až hodinu, (zelenina pustí šťávu). Pak znovu promícháme a přimícháme na kostičky pokrájený nebo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Moje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Nejnovější recepty
Nadýchaný piškot s meruňkami a rozinkami
Přidáno před 7 hodinami
Uzeninová pomazánka se zeleninou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Salát Konstantinopol z ranného zelí
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka z pečených vajec a balkánského sýru
Přidáno před 12 hodinami
Zapečená rýže s masem z jednoho pekáčku
Přidáno před 12 hodinami
Pomalu pečené kuřecí výpečky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvacetiminutový švestkový koláč
gabriela.rackova80 před 3 hodinami
Cuketový perník
Birdmann před 3 hodinami
Krkovička z trouby
Hankali před 4 hodinami
Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem
Khaled před 4 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 5 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Katka-UL před 6 hodinami
Rohlíky /sádlové/
skrona před 7 hodinami
Smažené tvarůžky
[email protected] před 9 hodinami
Žampiónová polévka
Mirka52 před 9 hodinami
Ratatouille - francouzská restovaná zelenina
Stefi.f před 9 hodinami
Tématické fráze:
lehký letní oběd,
lehký oběd recept,
lehký nedělní oběd,
lehké letní obědy,
letní oběd,
rychlý letní oběd,
ledový salát vitamíny,
lehké obědy,
lehký letní oběd recept,
ledový salát a vitaminy,
recept na dobrý nedělní oběd,
rychlý a dobrý oběd,
lehky a rychly obed,
rychlý lehký oběd,
letní lehký oběd,
recepty na letní oběd,
recept na letní oběd,
dobry letni obed,
mamincinyrecepty.cz,
recepty plné vitamínů
Suroviny:
rajče,
okurka salátová,
salát ledový,
paprika čerstvá červená,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
sýr balkánský
Komentáře (3)
http://clupmi.blog.cz