Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 40,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu opereme a osušíme.
Krok 2: Nakrájíme na libovolné kousky (kostičky, proužky, plátky,...) a dáme do mísy.
Krok 3: Podle chuti osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Krok 4: Promícháme a necháme v chladu uležet půl hodiny až hodinu, (zelenina pustí šťávu). Pak znovu promícháme a přimícháme na kostičky pokrájený nebo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Moje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 8 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 14 minutami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 1 hodinou
Pikantní medová žebra
jirkastu před 2 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 2 hodinami
Maková náplň
mismi před 2 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 4 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 5 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 5 hodinami
Okurky nakladačky
Luigi před 6 hodinami
Dušená mrkev
Nelca.is.coo1-king před 6 hodinami
Tématické fráze:
lehký letní oběd,
lehký oběd recept,
lehký nedělní oběd,
lehké letní obědy,
letní oběd,
rychlý letní oběd,
ledový salát vitamíny,
lehké obědy,
lehký letní oběd recept,
ledový salát a vitaminy,
recept na dobrý nedělní oběd,
rychlý a dobrý oběd,
lehky a rychly obed,
rychlý lehký oběd,
letní lehký oběd,
recepty na letní oběd,
recept na letní oběd,
dobry letni obed,
mamincinyrecepty.cz,
recepty plné vitamínů
Suroviny:
rajče,
okurka salátová,
salát ledový,
paprika čerstvá červená,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
sýr balkánský
Komentáře (3)
http://clupmi.blog.cz