Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 131 kJ / 1 226 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,14 g |
| Tuky | 42,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 651 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 31,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu omyjeme, osušíme a potřeme marinádou z uvedených surovin a poté ponecháme asi 3 hodiny v lednici.
Krok 2: Mezitím si pokrájíme omytou bílou ředkev i omyté červené ředkvičky na slabé plátky a poprášíme si je škrobem.
Krok 3: Do zapékací nádoby nebo pekáčku vložíme naložené kousky ryby v marinádě, na které naskládáme plátky ředkviček jako šupiny.
Krok 4: Pak na vše poklademe/nemusíme/ kousek másla a pečeme v předehřáté troubě na cca 20-25 minut do opečení do zlaté barvy a propečení.
Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky cukety, kterou poskládáme okolo v pekáčku. Podáváme s bramborama nebo s přílohou dle každého z Vás.
Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky cukety, kterou poskládáme okolo v pekáčku. Podáváme s bramborama nebo s přílohou dle každého z Vás.
Zveřejněno 11. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xoM3
Moje poznámka
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xoM3
Nejnovější recepty
Strakatý řez s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Domácí nudle s krůtím masem a paprikami
Přidáno před 5 hodinami
Rohlíky na vlašák
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové karbanátky s kari
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové kung-pao
Přidáno před 22 hodinami
Tvarohový chlebíček se švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sváteční polévka s pečeným česnekem
Lida.Rose před 40 minutami
Majonézové kynuté buchty
Lendoulinecek před 50 minutami
Chilli con carne (veganské)
BlankaBulkova před 1 hodinou
Vanilkové vafle
Merylas před 1 hodinou
Krtkův dort na plechu
EvaCh před 1 hodinou
Buchtičky s vanilkovým krémem
Blazenka před 1 hodinou
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Simona1 před 1 hodinou
Tvarohová buchta s Margotkou
beruna1 před 2 hodinami
Krůtí stehna na rajčatech podle Dity P.
Glapet před 2 hodinami
Kynuté lívanečky
sedlaci před 2 hodinami
Tématické fráze:
štikozubec chilský obrázek,
štikozubec chilský,
ryba testicko sodovka,
morska ryba kari,
morska ryba od p na 11,
chilské kari,
štikozubec chilský druh ryby,
štikozubec chilský obrazky,
obrázek štikozubec chilský,
štikozubec chilský fotogalerie,
mořské ryby fotoalbum
Suroviny:
stikozubec chilský,
máslo,
ředkev bílá,
ředkvičky,
škrob,
olej olivový,
pepř drcený,
koření kari,
tymián,
sůl,
česnek,
bazalka čerstvá,
petrželka zelená,
pažitka
Komentáře (17)