Jablkový koláč - dia
Lehký a vláčný koláč plný šťavnatých jablek potěší všechny, kdo se chtějí vyhnout klasickému cukru. Díky přírodnímu oslazení je vhodný i pro diabetiky, přitom si zachovává lahodnou chuť i příjemnou šťavnatost.
Suroviny pro 1 kus
Koláčová forma o průměru 24 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 964 kJ / 1 186 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,61 g |
Tuky | 48,01 g |
Vláknina | 15,35 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 342 mg |
Sůl | 1,05 g |
Sacharidy | 149,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas zapneme na 180 °C.
Krok 2: Jablka nahrubo strouháme, smícháme se skořicí a rozinkami a odložíme.
Krok 3: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
Krok 4: Vyšleháme žloutky s umělým sladidlem do pěny a pomalu přiléváme vlahou, rozpuštěnou Heru.
Krok 5: Pak přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, jablka a nakonec zlehka vmícháme sníh.
Krok 6: Vlijeme do koláčové nebo dortové formy vyložené papírem na pečení.
Krok 7: Dáme do předehřáté trouby a zvolna upečeme.
Krok 8: Po vychladnutí můžeme povrch poprášit sušeným mlékem s trochou sladidla, moučník tak vypadá přece jen lépe.
Zveřejněno 6. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkový koláč - dia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G3r
Moje poznámka
Jablkový koláč - dia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G3r
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 3 hodinami
Krkovička na česneku
Přidáno před 15 hodinami
Liptovská pomazánka
Přidáno před 17 hodinami
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno před 21 hodinami
Mrkvový krém
Přidáno před 22 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno 16. 10. 2025 07:42:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
renata.keles před 31 minutami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
Alzbetina Prk. před 51 minutami
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
ZboSy před 4 hodinami
Loštická cibulačka
Sahula před 12 hodinami
Babiččina kulajda
rapav před 12 hodinami
Loštické kuře
Sahula před 13 hodinami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 13 hodinami
Ledvinky na paprice
Sahula před 13 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 16 hodinami
Tématické fráze:
jablkový koláč,
dia koláč,
dia koláče,
dia jablkový koláč,
diabetický koláč,
jablkový koláč recept,
dia recepty,
jablkový koláč dia,
diabetické koláče,
recepty dia koláče,
rychlý dia koláč,
dia jablečný koláč,
strouhaný jablečný koláč,
strouhaný jablkový koláč,
kolače dia,
koláč dia,
dia koláč s jablky,
jablkové koláče,
dia kompot recept,
jablkový kompot
Suroviny:
jablko,
rozinky,
skořice mletá,
vejce,
sladidlo clara,
tuk hera,
mouka hrubá,
kypřící prášek do pečiva,
mléko sušené
Komentáře (14)
Cheers
Jan
Vancouver / Canada