DIA jablečný koláč
Zdenka1
Dietní recepty , DIA 16 názorů
Suroviny
- Těsto:
- 500 g polohrubé mouky
- 250 g Hery
- 2 vejce
- 2 lžíce mléka
- 1 prášek do pečiva
- Náplň:
- 1 kg jablek
- 8 tablet sacharinu
- 2 vanilkové pudinky
- 1/2 lžičky skořice
- trochu vody
Postup přípravy receptu
Mouku smícháme s práškem do pečiva, spojíme s tukem a vejci rozšlehanými v mléce. Vypracujeme a dáme do lednice odpočinout.
Jablka nastrouháme, v troše vody rozpustíme sacharin, přidáme pudnkové prášky a skořici. Smícháme spolu s jablky.
Těsto rozdělíme na dva díly. Dáme na pečící papír a vyválíme. Já peču na plechu o velikosti 30 x 23 cm. I s papírem přeneseme na plech a rozetřeme jablkovou náplň. Vyválíme druhou část těsta a přeneseme na jablka. Potřeme mlékem, propícháme vidličkou a upečeme.
Poznámka
Jablka můžeme použít i nastrouhaná, sterilovaná. V tom případě dáme 2 sklenice.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 8 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: DIA jablečný koláč
-
taddy1: děkuji za vyzkoušení receptu. U nás je také tento koláč velmi oblíbený. Peču jej bez cukru a sladidel. Manžel diabetik je spokojen a my ostatní si jej pocukrujeme. Jeden puding váží 37 gramů. Nedokážu přepočítat škroby na cukry, natož posoudit, jak je toto množství cukru škodlivé. Pokud se chceš škrobu vyhnout, doporučuji jablíčka nakrájet na plátky a předem podusit. Pak již škrob na zahuštění není třeba. Přeju hodně zdaru v dalším pečení.
-
Moc dobrý koláč, partner je čerstvý diabetik, tak experimentuji v receptech a hledám tady. Paní doktorce se ale nelíbil obsažený puding - prý se ty škroby z pudingu mění v těle na cukry a prý to není na cukrovku vůbec vhodné - bohužel. Ale za dobrůtku bodík dávám
-
Koláč vypadá velmi dobře. Jen bych se vykašlala na sacharin a udělal klasiku, třeba jen s troškou cukru. Bude to lepší než umělotina. Kromě toho nejde jenom o cukr, diabetici si i "bez cukru" musí hlídat jednotky, ty jsou v těstě, nemohou sníst, kolik chtějí. Doporučuji udělat běžný koláč a diabetikovi nabídnout kousek v rámci svačiny. Lepší je pro ale spíše kousek hořké čokolády (v rámci jednotek).
-
Danielle18:Děkuji, potěšila jsi mě
. Jsem ráda, že jste byli spokojeni -
Skvělý, chutnal jak taťkovi diabetikovi, tak i nám ostatním
-
senky:děkuji za pochvalu i fotku. Jsem ráda, že moučník chutnal
. Manžel je také diabetik a toto je jediný DIA moučník, který chutná i ostatním. Jak píšeš ve svém komentáři, u vás tomu není jinak -
Velmi dobrý koláček
Jako čerstvá diabetička jsem hledala a hledala,až jsem našla.Jen mi pochybělo asi 8dkg polohrubé,tak jsem dovážila celozrnnou jemně mletou moukou a nic jsem nepokazila,koláček i tak velmi jedlý.Těsto mi vypracovala pekárna,takže i bez práce!! Bojím se,že si budu muset oddělat do tajné skrýše, chlapečci krouží kolem!!
Dovolím si přidat foto,smažu,pokud budeš chtít -
Ivana79:děkuji, za vyzkoušení i za krásnou fotku. Jsem ráda, že chutnalo.
-
Moc dobré cesto aj náplň
Keďže som momentálne taký "skoro" diabetik,som rada,že som tu našla aj takýto recept a rozpustený sacharín v troške vody môžem použiť prakticky do každého cesta.Vrchný plát mi nevyšiel na celú formu,tak som urobila len také prúžky
ale aj tak
-
To by si dal asi ďěda.
-
Špagetko, děkuji za upozornění, už jsem to přesunula do Dia.
Opuncie, já v receptu ale nepíšu, že se jablka mají vařit. Jsi hodná, že jsi dodala foto k mému receptu, ale jelikož se jedná o úplně jiný recept podle kterého jsi pekla, jsem nucena tě poprosit o jeho vymazání, aby to nepletlo ostatní kuchařky. Děkuji. -
Moc dobrý recept. Peču ho také. Těsto dělám stejné, ale náplň z jablek nevařím, dávám jen krájená jablka a nudličky mandlí. Cukr žádný, je to pak osvěžující a kdo chce, osladí si navrch.
-
Dělám také tak, ale jelikož puding už cukr obsahuje, sacharin nedávám (ani ho nepoužívám - spíš fruktozu nebo sladidlo Fan na pečení), jinak
Ale Zdeni - nechceš ho přesunout do Dia jídel?
