DIA jablečný koláč

Zdenka1 Kuchařka: Zdenka1

Dietní recepty , DIA 16 názorů

Suroviny

Těsto:
500 g polohrubé mouky
250 g Hery
2 vejce
2 lžíce mléka
1 prášek do pečiva
Náplň:
1 kg jablek
8 tablet sacharinu
2 vanilkové pudinky
1/2 lžičky skořice
trochu vody
Recept si zatím oblíbilo 18 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Mouku smícháme s práškem do pečiva, spojíme s tukem a vejci rozšlehanými v mléce. Vypracujeme a dáme do lednice odpočinout.

  2. Jablka nastrouháme, v troše vody rozpustíme sacharin, přidáme pudnkové prášky a skořici. Smícháme spolu s jablky.

  3. Těsto rozdělíme na dva díly. Dáme na pečící papír a vyválíme. Já peču na plechu o velikosti 30 x 23 cm. I s papírem přeneseme na plech a rozetřeme jablkovou náplň. Vyválíme druhou část těsta a přeneseme na jablka. Potřeme mlékem, propícháme vidličkou a upečeme.

Poznámka

Jablka můžeme použít i nastrouhaná, sterilovaná. V tom případě dáme 2 sklenice.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: DIA jablečný koláč

  • Zdenka1 Zdenka1(autorka receptu)

    taddy1: děkuji za vyzkoušení receptu. U nás je také tento koláč velmi oblíbený. Peču jej bez cukru a sladidel. Manžel diabetik je spokojen a my ostatní si jej pocukrujeme. Jeden puding váží 37 gramů. Nedokážu přepočítat škroby na cukry, natož posoudit, jak je toto množství cukru škodlivé. Pokud se chceš škrobu vyhnout, doporučuji jablíčka nakrájet na plátky a předem podusit. Pak již škrob na zahuštění není třeba. Přeju hodně zdaru v dalším pečení.

    Odpovědět

  • taddy1 taddy1

    Moc dobrý koláč, partner je čerstvý diabetik, tak experimentuji v receptech a hledám tady. Paní doktorce se ale nelíbil obsažený puding - prý se ty škroby z pudingu mění v těle na cukry a prý to není na cukrovku vůbec vhodné - bohužel. Ale za dobrůtku bodík dávám <3

    Odpovědět

  • IvanaLK IvanaLK

    Koláč vypadá velmi dobře. Jen bych se vykašlala na sacharin a udělal klasiku, třeba jen s troškou cukru. Bude to lepší než umělotina. Kromě toho nejde jenom o cukr, diabetici si i "bez cukru" musí hlídat jednotky, ty jsou v těstě, nemohou sníst, kolik chtějí. Doporučuji udělat běžný koláč a diabetikovi nabídnout kousek v rámci svačiny. Lepší je pro ale spíše kousek hořké čokolády (v rámci jednotek). :-)

    Odpovědět

  • Zdenka1 Zdenka1(autorka receptu)

    Danielle18:Děkuji, potěšila jsi mě:-). Jsem ráda, že jste byli spokojeni:-)

    Odpovědět

  • Danielle18 Danielle18

    Skvělý, chutnal jak taťkovi diabetikovi, tak i nám ostatním:-):-K:yes:

    Odpovědět

  • Zdenka1 Zdenka1(autorka receptu)

    senky:děkuji za pochvalu i fotku. Jsem ráda, že moučník chutnal:-p. Manžel je také diabetik a toto je jediný DIA moučník, který chutná i ostatním. Jak píšeš ve svém komentáři, u vás tomu není jinak:-))

    Odpovědět

  • senky senky

    Velmi dobrý koláček:-p:yes: Jako čerstvá diabetička jsem hledala a hledala,až jsem našla.Jen mi pochybělo asi 8dkg polohrubé,tak jsem dovážila celozrnnou jemně mletou moukou a nic jsem nepokazila,koláček i tak velmi jedlý.Těsto mi vypracovala pekárna,takže i bez práce!!:-p Bojím se,že si budu muset oddělat do tajné skrýše;-), chlapečci krouží kolem!!:-D:-D
    Dovolím si přidat foto,smažu,pokud budeš chtít;-)

    Odpovědět

  • varilamyskakasicku varilamyskakasicku

  • Zdenka1 Zdenka1(autorka receptu)

    Ivana79:děkuji, za vyzkoušení i za krásnou fotku. Jsem ráda, že chutnalo.

    Odpovědět

  • Ivana79 Ivana79

    Moc dobré cesto aj náplň:yes:Keďže som momentálne taký "skoro" diabetik,som rada,že som tu našla aj takýto recept a rozpustený sacharín v troške vody môžem použiť prakticky do každého cesta.Vrchný plát mi nevyšiel na celú formu,tak som urobila len také prúžky:-8ale aj tak:-p:-*:yes:

    Odpovědět

  • AlesPolisensky AlesPolisensky

    To by si dal asi ďěda.:yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • AvcaB AvcaB

  • Zdenka1 Zdenka1(autorka receptu)

    Špagetko, děkuji za upozornění, už jsem to přesunula do Dia.
    Opuncie, já v receptu ale nepíšu, že se jablka mají vařit. Jsi hodná, že jsi dodala foto k mému receptu, ale jelikož se jedná o úplně jiný recept podle kterého jsi pekla, jsem nucena tě poprosit o jeho vymazání, aby to nepletlo ostatní kuchařky. Děkuji.

    Odpovědět

  • opuncie opuncie

    Moc dobrý recept. Peču ho také. Těsto dělám stejné, ale náplň z jablek nevařím, dávám jen krájená jablka a nudličky mandlí. Cukr žádný, je to pak osvěžující a kdo chce, osladí si navrch.

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Dělám také tak, ale jelikož puding už cukr obsahuje, sacharin nedávám (ani ho nepoužívám - spíš fruktozu nebo sladidlo Fan na pečení), jinak :yes::yes:
    Ale Zdeni - nechceš ho přesunout do Dia jídel?

    Odpovědět

1 2

Tématické fráze: jablečný koláč dia jablečný koláč peceni bez cukru kolac bez cukru dia koláč pečeme bez cukru recepty bez cukru dia koláče jablečný koláč recepty dia cukr dia koláče recept jablkový koláč bez cukru bez cukru dia cukr na pečení jablečný dia koláč jablečný koláč dia diabeticky kolac moucnik bez cukru dia moučník dia jablkový koláč

Zapomněl/a jsem heslo