Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 790 kJ / 1 623 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,70 g |
| Tuky | 74,86 g |
| Vláknina | 40,24 g |
| Cholesterol | 728 mg |
| Sodík | 2,39 g |
| Sůl | 5,67 g |
| Sacharidy | 118,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme olej, bílý jogurt, nahrubo nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek ,sůl, pepř, kmín a bazalku.
Krok 2: Přidáme plátky vepřového, promícháme a dáme přes noc odležet do lednice.
Krok 3: Brokolici rozdělíme na růžičky, dáme do osolené vroucí vody na cca 5 minut, pak necháme okapat.
Krok 4: Na dno zápékací mísy dáme na plátky nakrájené brambory, na ně plátky vepřového. Pak přidáme brokolici, zasypeme nastrouhaným sýrem, zakryjeme vrstvou brambor.
Krok 5: Vejce rozšleháme se smetanou, přelijeme přes brambory. Dáme péct zakryté na 200°C na cca 60 minut.
Zveřejněno 25. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nedělní mls
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n804
Moje poznámka
Nedělní mls
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n804
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 5 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 6 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 6 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 9 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 9 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicové šneky bez droždí
SkibidiToilet1234 před 15 minutami
Pilinové řezy
Noumik před 30 minutami
Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem
ModraLuna před 30 minutami
Roláda Hurikán
Evellinka před 58 minutami
Ledový salát se zálivkou z Nivy
zvon23 před 1 hodinou
Pórková polévka s česnekem
PavelKa před 1 hodinou
Celerový krém
zvon23 před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Eevey před 2 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Dajda před 3 hodinami
Červené zelí se slaninou, jablky a odvařovaným octem
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
nedělní mls,
top recepty na neděli,
nedelni dobroty,
nedělní recepty s brambor,
vepřové plátky v jogurtu,
nedělní recepty,
šafářův řízek,
dobroty na neděli,
nedelni dobrota,
recepty na neděli,
babicovy dobroty recepty neděle
Suroviny:
brambory,
plec vepřová,
cibule,
česnek,
jogurt bílý,
smetana,
vejce,
sůl,
pepř,
kmín drcený,
koření oregáno,
brokolice,
sýr eidam,
olej,
sádlo
Komentáře (3)