Čočková polévka s kroupami
Zbyla vám čočka nakyselo? Proměňte ji v rychlou a chutnou polévku. Stačí ji dochutit česnekem, majoránkou a libečkem a během pár minut máte na stole hřejivé jídlo, ve kterém nikdo nepozná, že vzniklo ze zbytků.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 846 kJ / 441 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,66 g |
| Tuky | 2,28 g |
| Vláknina | 15,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 89,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. V hrnci rozehřejeme olej a necháme cibuli zpěnit.
Krok 2: Přidáme zbylou uvařenou čočku a přelijeme vroucí vodou s bujonem (zhruba 0,5-0,75 l nebo vývarem).
Krok 3: Přidáme sůl, pepř, nasekaný česnek, libeček a povaříme asi 10 minut.
Krok 4: Nakonec přidáme uvařené kroupy, necháme projít varem a podáváme.
Zveřejněno 30. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková polévka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0Em5
Moje poznámka
Čočková polévka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0Em5
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 6 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 9 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová bábovka II
brabcova před 55 minutami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 1 hodinou
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 1 hodinou
Vejce Benedikt
Sahula před 1 hodinou
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 2 hodinami
Pikantní čalamáda
oldboy před 2 hodinami
Polévka z fazolových lusků a nakládaných hub
Sahula před 2 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 2 hodinami
Zapečené brambory s Nivou a pórkem
Sahula před 2 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Skrabi před 3 hodinami
Tématické fráze:
čočková polévka skroupama,
cockova s kroupy,
fajná buchta,
čočková polévka s kroupani,
polévka čočková s uvařit kroupy,
polevka cocka pohanka kroupy,
čočková polévka s kroupy,
kroupy a čočka- polévka,
cockova s kroupy recepty,
polévka čočka kroupy,
čočková polévka recept,
polévka čočka a kroupy,
recept na čočkovou polévku s kroupami,
čočková s koupami,
polévka s kroupami
Suroviny:
čočka,
kroupy,
česnek,
cibule,
bujón,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
libeček
Komentáře (6)