Čočková polévka s kroupami
Zbyla vám čočka nakyselo? Proměňte ji v rychlou a chutnou polévku. Stačí ji dochutit česnekem, majoránkou a libečkem a během pár minut máte na stole hřejivé jídlo, ve kterém nikdo nepozná, že vzniklo ze zbytků.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 846 kJ / 441 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,66 g |
| Tuky | 2,28 g |
| Vláknina | 15,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 89,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. V hrnci rozehřejeme olej a necháme cibuli zpěnit.
Krok 2: Přidáme zbylou uvařenou čočku a přelijeme vroucí vodou s bujonem (zhruba 0,5-0,75 l nebo vývarem).
Krok 3: Přidáme sůl, pepř, nasekaný česnek, libeček a povaříme asi 10 minut.
Krok 4: Nakonec přidáme uvařené kroupy, necháme projít varem a podáváme.
Zveřejněno 30. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková polévka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0Em5
Moje poznámka
Čočková polévka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0Em5
Nejnovější recepty
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 7 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 14 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Domácí noky s rajčaty a parmazánem
Přidáno před 15 hodinami
Letní těstovinový salát s tuňákem a olivami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 6 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivet_Ka před 6 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Burinka1243 před 6 hodinami
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
knihomolka před 7 hodinami
Prošívaná deka
Tynaja před 7 hodinami
Špekáčky na leču s pivem
Ilabagr před 9 hodinami
Domácí kečup
pletankovajarmila před 10 hodinami
Sacher (Sachr dort)
Táflík před 10 hodinami
Pudinkové řezy
jahodp před 10 hodinami
Zelný salát s medem a paprikou
poirotka před 11 hodinami
Tématické fráze:
čočková polévka skroupama,
cockova s kroupy,
fajná buchta,
čočková polévka s kroupani,
polévka čočková s uvařit kroupy,
polevka cocka pohanka kroupy,
čočková polévka s kroupy,
kroupy a čočka- polévka,
cockova s kroupy recepty,
polévka čočka kroupy,
čočková polévka recept,
polévka čočka a kroupy,
recept na čočkovou polévku s kroupami,
čočková s koupami,
polévka s kroupami
Suroviny:
čočka,
kroupy,
česnek,
cibule,
bujón,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
libeček
Komentáře (6)