Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 466 kJ / 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,57 g |
| Tuky | 0,53 g |
| Vláknina | 7,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g8g9
Moje poznámka
Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g8g9
Nejnovější recepty
Bavorská pečeně na zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Valentýnský "burger"
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 22 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno 14. 2. 2026 12:15:43
Griliášové řezy
Přidáno 14. 2. 2026 11:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
lukashanicak před 30 minutami
Rodinný perník
dominikabuckova3 před 33 minutami
Mrkvové šátečky
Mariis před 50 minutami
Ledový salát s křupavým masem
Jan Nemec před 1 hodinou
Nejlepší koblihy, jaké znám
JanaPav před 1 hodinou
Nejlepší špenát
dominikabuckova3 před 2 hodinami
Domácí houstičky
Weju1977 před 2 hodinami
Kuře na pánvi
Radek C před 3 hodinami
Polévka šup-šup
Davidoss před 3 hodinami
Tématické fráze:
olihně priprava,
oliheň,
oliheň obecná,
oliheň obecná recepty,
oliheň recept,
oliheň příprava,
oliheň recepty,
olihen na grilu,
recept na olihen,
příprava olihně,
co je oliheň,
recepty oliheň,
olyhne,
oliheň obecná recept,
recept oliheň,
jak vařit olihně,
olihen velka recept,
příprava olihní,
olyhne recept,
jak dlouho se vaří olihne
Suroviny:
chapadla z olihní,
česnek,
rukola,
rajče,
sůl,
pepř,
olej olivový,
petržel,
špenát čerstvý,
omáčka sojová,
brambory,
máslo
Komentáře (6)