Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem
Křehké hlavičky bedel ve voňavé marinádě se zázvorem dostávají při smažení zlatavou krustu a nečekaně výraznou chuť. Jednoduchá úprava promění obyčejné bedly v originální pokrm s orientálním nádechem. Nejlépe vyniknou s čerstvým salátem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,02 g |
| Tuky | 11,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 1,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlavičky bedel očistíme, mírně posypeme vegetou a opepříme podle chuti.
Krok 2: V misce rozšleháme vajíčka s 1-2 lžičkami orientální marinády se zázvorem.
Krok 3: Poté hlavičky klasicky obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a vetrouhance. Smažíme pomalu v oleji dorůžova.
Krok 4: Podáváme nejlépe se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 5. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6OR
Moje poznámka
Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6OR
Nejnovější recepty
Roláda Hurikán
Přidáno před 50 minutami
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 18 hodinami
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 20 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 21 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ošatkový chléb
Pajkujka před 10 minutami
Kuře na paprice od Andy
Nikki1 před 38 minutami
Andělsky nadýchaný perník
lunav1 před 58 minutami
Koláč s banánem a vůní kokosu
ivdu22 před 1 hodinou
Polévka z dýně hokaido
Monika146 před 2 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Jitkazmecka před 7 hodinami
Vepřové karé na špeku dušené v papiňáku
misula29 před 8 hodinami
Kuře pečené s brambory ve vývaru
Kajkajak před 12 hodinami
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 13 hodinami
Polévka z uzeného masa
Kajkajak před 14 hodinami
Tématické fráze:
uprava bedel,
bedla uprava,
úprava bedly,
smažená bedle,
smažené bedle-recept,
recept smažené bedle,
smažené suchohřiby,
smažené bedle na kmíně,
smažené bedle recepty,
smazene bedle,
marináda se zázvorem,
smazene bedle recept,
smažené houby hlavičky,
jak se smaží bedla,
smažíme bedlu,
bedla recept,
bedla jedná recepty,
jak se smaží bedle,
recept na smaže bedle,
recepty na upravu bedel
Suroviny:
houba bedla,
vejce,
marináda se zázvorem,
pepř mletý,
vegeta,
mouka hladká,
strouhanka,
olej
Komentáře (38)
http://www.naturfoto.cz/bedla-cervenajici-fotograf...