Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 549 kJ / 131 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 11,08 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek opečeme na ohni nebo na grilu, oloupeme a dáme jej do cedníku na asi půl hodiny, abychom se zbavili přebytečných tekutin.
Krok 2: Oloupaný lilek rozmačkáme vidličkou, během toho přidáme olej, rozmačkaný česnek, citrónovou šťávu, pepř a trošku soli. Podáváme studené.
Zveřejněno 20. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2vQv
Moje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2vQv
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Hustá čočková polévka
Přidáno před 4 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 4 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 5 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno před 20 hodinami
Telecí saltimbocca
Přidáno před 21 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 5 minutami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 25 minutami
Valašské frgály
Zajic006 před 57 minutami
Bramborový chleba III.
Zajic006 před 57 minutami
Kynuté koláčky staročeské
Zajic006 před 58 minutami
Moje bramborové knedlíky
Zajic006 před 58 minutami
Brownie
Sarinnka_9 před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
Martina56 před 1 hodinou
Slané kynuté věnečky
iivetata před 3 hodinami
Široké nudle s čerstvým špenátem, kuřecím masem a smetanou
Petule123 před 4 hodinami
Tématické fráze:
lilek salát,
salát s lilkem,
salát lilek,
salát z pečených lilků,
lilek do salátu,
salát z lilkem,
salat z baklazanu,
recepty lilek salát,
lilek recepty salát,
arabský salát,
arabske salaty,
arabský salát s lilkem,
lilek v salatu,
lilek saláty,
baklažán salát,
lilek-salát,
lilkovzy salat,
salaty s lilkem,
lilek do salátu recepty,
lilek salát recept
Suroviny:
lilek,
olej,
sůl,
česnek,
šťáva citronová,
pepř černý
Komentáře (10)