Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Bramborová polévka mexická
Voňavá bramboračka trochu jinak – se zeleninou, rajčetem, feferonkou a špetkou mexického šmrncu. Rychlá, sytá a přitom lehká polévka, která zahřeje a zasytí i jako samostatné jídlo třeba k večeři.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 803 kJ / 1 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,36 g |
| Tuky | 54,01 g |
| Vláknina | 31,70 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,14 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 149,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata spaříme a oloupeme. Nakrájíme na kousky. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Mrkev očistíme a nakrájíme na kostky nebo kolečka. Cuketu nakrájíme na tenká kolečka. Feferonku nasekáme nahrubo.
Krok 2: Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme mouku, zasmahneme a zalijeme vývarem.
Krok 3: Rozšleháme a přivedeme k varu. Vložíme pokrájená rajčata, feferonku, nakrájené brambory, mrkev a vaříme asi 10 minut. Poté přidáme kolečka cukety. Již jen krátce povaříme asi 5-10 minut.
Krok 4: Sýr nakrájíme na malé kostičky. Polévku tímto sýrem posypeme na talíři a dozdobíme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 24. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bramborová polévka mexická
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gL99
Moje poznámka
Bramborová polévka mexická
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gL99
Nejnovější recepty
Tvarohové knedlíky se švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Dědova kulajda
Přidáno před 6 hodinami
Houbové ragú s těstovinami
Přidáno před 7 hodinami
Salát s křehkým čerstvým čajotem
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí stir-fry s rýží
Přidáno před 17 hodinami
Tuňákové placičky s nivou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Linecký koláč s marmeládou
Zbynek Hladik před 12 minutami
Žampiony " Wellington"
KatkaCechova před 19 minutami
Klobásky v zelí
misula29 před 22 minutami
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
Sahula před 45 minutami
Havajský salát s japonským původem Poke bowl
Lucie1001 před 53 minutami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
Cinderka před 1 hodinou
Slaný koláč s jablky, nivou a ořechy
veronika_straka před 1 hodinou
Polévka z bedel
Brand65 před 2 hodinami
Polévka s játrovými knedlíčky
Kajkajak před 6 hodinami
Prosedlá buchta s tvarohem
káťa před 6 hodinami
Tématické fráze:
mexická polévka,
bramborová polévka recept,
mexicka polevka v chlebu,
mexické polévky,
bramborová polévka,
mexická polévka recept,
mexická kuřecí polévka,
recepty bramborová polevka,
mexická polévka s kuřecím,
mexické nádobí,
kuřecí mexická polévka,
mexická bramboracka,
kniha pro milovníky česneku recepty,
recepty mexická polévka,
polévka mexická,
polevka bramborova,
mexická polévka v chlebu recept,
recept mexicka polevka,
seznam mexickych polevek,
bramborová polévka z mexika
Suroviny:
brambory,
rajče,
cibule,
česnek,
feferonka,
cuketa,
mrkev,
mouka hladká,
olej,
sýr tvrdý,
vývar kuřecí,
sůl,
petrželka
Komentáře (9)