Mexická cuketa
Zbyl vám hrnek vařené rýže? Připravte ji s restovanou zeleninou. Pikantní cuketa, rajčata a papriky doplní rýži a vytvoří nový, plnohodnotný pokrm, který můžete podávat jako oběd či večeři. Na talíři posypte nasekanou petrželovou natí a podávejte.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 563 kJ / 1 091 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,22 g |
| Tuky | 4,35 g |
| Vláknina | 18,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 231,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mladou cuketu omyjeme a nastrouháme i se slupkou na tenké plátky. Rajčata nakrájíme na malé kostky a papriku nařežeme na pásky.
Krok 2: Na rozehřátém oleji zprudka orestujeme cuketu, rajčata a papriku. Restujeme asi 5 minut za občasného míchání.
Krok 3: Přidáme vařenou rýži, chilli koření, nasekaný česnek a jemně osolíme. Necháme prohřát.
Krok 4: Na talíři posypeme nasekanou petrželovou natí.
Zveřejněno 10. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexická cuketa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kNOX
Moje poznámka
Mexická cuketa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kNOX
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
Přidáno před 11 hodinami
Větrníkové kostky
Přidáno před 13 hodinami
Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí šašliky
Přidáno před 15 hodinami
Rakouské špekové knedlíky
Přidáno před 19 hodinami
Jednoduchý dort z jednoho plechu
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Kajkajak před 3 hodinami
Letní buchta s jahodami
Alamatej před 7 hodinami
Kyselá čočková polévka
magdalenka před 9 hodinami
Cibulová kolečka v těstíčku
magdalenka před 9 hodinami
Prezidentské řízky
Mireia před 9 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
magdalenka před 9 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Hedvicka před 10 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
amyla před 11 hodinami
Tvarohovo-citronový mugcake
Ivana64 před 11 hodinami
Rychlá vaječná roláda
Slavista62 před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepty z cukety,
cuketa recepty,
cuketové recepty,
recept cuketa,
recept cuketa,
recept z cukety,
recepty s cuketou,
cuketa recept,
cuketa,
cuketa - recepty,
recepty z cuket,
recepty cuketa,
mexická rajčatová s cuketou,
mexicka zapekana cuketa,
pálivá jídla z cukety recepty,
zavadilská cuketa,
cuketa bezděk,
recepty na cuketu,
mexická sekaná
Suroviny:
cuketa strouhaná,
paprika čerstvá červená,
rajče,
rýže,
česnek,
chilli,
olej,
sůl,
nať petrželová
Komentáře (14)
Dovolil jsem si přidat foto. Jídlo bylo s banánovou cuketou.