Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 283 kJ / 2 697 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,98 g |
Tuky | 42,19 g |
Vláknina | 68,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 73 mg |
Sůl | 0,80 g |
Sacharidy | 485,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Houby namočte asi na 2 hodiny do studené vody, potom je sceďte a nechte okapat.
Krok 2: Kroupy vložte do velkého hrnce, zalijte vodou, osolte a uvařte doměkka. Podle potřeby přilévejte vodu.
Krok 3: Houby nakrájejte na kousky. Cibuli nasekejte najemno, vložte na rozpálený olej a nechte zesklovatět. Potom přidejte houby, osolte, opepřete a 5 minut poduste. Přisypejte kukuřici s hráškem a ještě 2 - 3 minuty povařte. Nakonec přimíchejte měkké kroupy, promíchejte, nechte prohřát a podávejte se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 24. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krupkové rizoto s houbami shitake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/17GZ
Moje poznámka
Krupkové rizoto s houbami shitake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/17GZ
Nejnovější recepty
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 3 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 3 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 3 hodinami
Skořicové tousty s ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený špenát
chocho před 19 minutami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 43 minutami
Domácí rizoto
MarketaAn před 1 hodinou
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 2 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 4 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 5 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 6 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 6 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
shiitake recepty,
houba shiitake recept,
houby shiitake recept,
houby shiitake recepty,
shiitake recept,
houba shiitake recepty,
houba schitake,
shi take recepty,
recepty shiitake,
shiitake houby recept,
shi ta ke,
shiitake-recepty,
houby schitake recepty,
recept houby shiitake,
recepty schitake,
shi take recept,
recepty na shiitaké,
houba shiitake,
schitake houba,
shitake příprava
Suroviny:
krupky,
hrášek mražený,
kukuřice mražená,
cibule,
olej olivový,
houby shiitake,
sůl,
pepř
Komentáře (5)