Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskusové bábovičky

Nápadité bábovičky z kuskusu představují neotřelý způsob, jak využít tuto běžnou surovinu. Směs kuskusu, cukety, sušených rajčat a oliv podusíme ve vývaru. Poté ji spojíme vejcem a sýrem, dochutíme bazalkou a pečeme v malých formičkách.

Hodnocení receptu je 5,0 (30×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 40 min

65 min (25 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Kuskusové bábovičky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 36

Suroviny pro 1 dávka

4 bábovičky o průměru 12 cm

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 061 kJ /
493 kcal
Bílkoviny41,10 g
Tuky30,23 g
Vláknina2,96 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 1,20 g
Sůl2,92 g
Sacharidy13,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu, sušená rajčata, olivy a sušenou šunku nakrájíme na drobné kostičky. Česnek oloupeme a spolu s bazalkou posekáme nadrobno. Tvrdý sýr nastrouháme najemno. Krok 2: Na pánev nalijeme asi 3 lžíce oleje ze sušených rajčat. Přidáme nakrájenou zeleninu a šunku, vše orestujeme, osolíme a nakonec vmícháme česnek. Krok 3: Poté vsypeme kuskus, krátce ho orestujeme a zalijeme vývarem nebo vodou tak, aby sahala asi 1 cm nad směs. Promícháme, přiklopíme a necháme nabobtnat. Krok 4: Dochutíme solí a necháme zchladnout. Krok 5: Po vychladnutí přidáme najemno nastrouhaný sýr, nasekanou bazalku i vejce a vše důkladně promícháme. Krok 6: Včas předehřejeme troubu na 200 °C. Formičky vymažeme tukem a vysypeme strouhankou. Krok 7: Formičky naplníme připravenou směsí a důkladně ji upěchujeme. Krok 8: Bábovičky zakryjeme alobalem, aby kuskus na povrchu neztvrdl. Vložíme je do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme asi 15 minut. Poté alobal odstraníme a dopečeme ještě přibližně 5 minut. Krok 9: Podáváme jako hlavní chod se zeleninovým salátem nebo můžeme servírovat i jako přílohu.

TIP: Kuskus v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 2. 2013

Poznámka autorky 1974andrea

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (30 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (88× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (36 komentářů)

Ohodnotit recept (30 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXLQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXLQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (36)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

zujali 22. 12. 2024 13:47
Zajímavý nápad

Smile 26. 11. 2013 20:48
Kuskus ale není těstovina ;-)
Jinak recept se mi moc líbí ... bezva nápad, určitě vyzkouším

1974andrea 1974andrea 3. 9. 2013 05:18
michajela:Díky za vyzkoušení a novou variantu, ráda jsem inspirovala;-):-K

michajela 2. 9. 2013 20:49
Díky za recept! Udělala jsem trošku variaci a některé obměny bych ráda doporučila. Hodí se přidat trochu nastrouhaného balkánského sýra a hlavně římský kmín - až mě překvapilo, jak moc ke směsi sedne.

drahulin drahulin 24. 2. 2013 19:13
Krása.:yes::yes::yes:

Besinka35 22. 2. 2013 19:55
:yes:

katka 21. 2. 2013 14:20
Je to bezva nápad,protože z kuskusu udělat bábovčičku je úžasné,díky
a hned jdu do toho.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:
Tyto těstoviny miluji,tak díky.:-)):-)):-)):-)):-)):-)):-)):-))

marianneL 20. 2. 2013 22:59
Hezká bábovka,jen ten kuskus mi tam nesedí,jinak hezká fotka,to je..:-)

jarka skrobakova 20. 2. 2013 16:55
ty jsou nádherné, moc povedené :-O:-O :yes::yes::-K

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 20:06
Moooc vám všem děkuji:-K;-)

BILKOVAI BILKOVAI 19. 2. 2013 19:14
Krásné.:yes:

monikaK 19. 2. 2013 18:31
hézkýýý;-):yes::yes::yes:

rebeka rebeka 19. 2. 2013 18:04
to je moc hezké:-K:-):yes::yes:

mysulka mysulka 19. 2. 2013 16:20
;-):yes: Andrejko, to je super nápad:-K

Jikotka Jikotka 19. 2. 2013 13:19
Paráda,kuskus máme rádi,tak si to uložím...:-p:-p:yes::yes::yes:

Načíst další komentáře (15)
Načíst další komentáře (100)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskusové muffiny, babovičky, bábovka z kuskusu, kuskusové řezy, kuskusová bábovka, muffiny z kuskusu, recepty bábovičky, tchibo recepty bábovičky, recept na kuskusove muffiny, mini bábovičky, bábocičky, muffiny s kuskusem, babovicky., recept kuskus, kuskus recepty, recept na kuskus, muffiny kuskus, zelenina, syr, mini bábovičky recept, recept na babovičky, babovka s kuskusu

Suroviny:
kuskus, sýr tvrdý, cuketa, vejce, rajče sušené v oleji, česnek, cibulka jarní, olivy černé, olej ze sušených rajčat, vývar masový, šunka sušená, bazalka čerstvá, sůl, tuk, strouhanka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]