Pečená zelenina se sýrovým kuskusem

Zeleninová jídla Doba přípravy: 20 minut 6 názorů

Zeleninová jídla Doba přípravy: 20 minut 6 názorů

Suroviny 1 porce

1 menší cuketa
1 červená čerstvá paprika
1 žlutá paprika
50 g kuskusu
kousek uzeného tvrdého sýra
sůl
koření na zeleninu
1 lžička kukuřičné mouky
100 ml vroucí vody
olej

Postup přípravy receptu

  1. Cuketu a papriky omyjeme a osušíme.

  2. Cuketu podélně rozpůlíme a pokrájíme na půlkolečka.

  3. Papriky zbavíme stopky a jádřince a pokrájíme na větší kousky.

  4. V misce smícháme koření na zeleninu s olejem a kukuřičnou moukou a přisypeme zeleninu.

  5. Promícháme a dáme na plech vyložený pečícím papírem.

  6. V troubě pečeme na 200°C asi 20 minut.

  7. Mezitím kuskus zalijeme vroucí vodou, přidáme sůl a koření, přiklopíme a necháme nabobtnat.

  8. Uzený sýr najemno nastrouháme a vmícháme ho do hotového kuskusu. Ten dáme na talíř a na něj poklademe upečenou zeleninu.

Poznámka od kuchařky

www.lucasinka.cz

Komentáře k receptu Pečená zelenina se sýrovým kuskusem

Tématické fráze: zelenina s kuskusem pecena zelenina recepty s kuskusem jídlo s kuskusem dušená zelenina s kuskusem jídla s kuskusem zapečená zelenina s kuskusem recept kuskus se zeleninou zalenina pečená v troubě panenka s kuskusem jídla z kuskusu recepty na jídla s kuskusem kuskus recepty pecena zalenina zapečená zelenina s kueskusem recepty kuskus dušená zalenina recepty s kuskusem zelenina sýrový kus kus zelenina s kuskusem recepty