Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 328 kJ / 79 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,25 g |
Tuky | 0,50 g |
Vláknina | 2,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 13 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčatovou šťávu zředíme trochou vody a dáme provařit spolu s kořením. Vaříme na mírném ohni asi 10 minut.
Krok 2: Potom přidáme ovesné vločky na zahuštění a necháme ještě 5 minut vařit na mírném ohni. Množství vloček si každý zvolí podle toho, jak ji rád hustou.
Krok 3: Dosladíme a případně zjemníme mlékem nebo smetanou. Podáváme s vařeným hovězím masem.
Zveřejněno 27. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá rajská pro děti s vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VPV
Moje poznámka
Zdravá rajská pro děti s vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VPV
Nejnovější recepty
Minimuffinky
Přidáno před 2 hodinami
Zapékané pirohy
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek.
Přidáno před 7 hodinami
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí sendvič
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená bylinková vepřová kýta
Tomas_K před 1 hodinou
Sváteční maková bábovka
Eri86 před 1 hodinou
Svěží jahodový dort
Lauri74 před 2 hodinami
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
Nikola73 před 2 hodinami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
bobnak před 2 hodinami
Kedlubny v sýrovém těstíčku
Sahula před 2 hodinami
Provensálská vepřová kýta
Monkrizova před 3 hodinami
Ovocný jogurťák
danila před 4 hodinami
Macecha řezy
lenulenka1. před 4 hodinami
Tématické fráze:
zdravá rajská polévka,
zdrava zasmazka,
rajská polevka zdrava,
rajská polévka zdravě,
rajska polevka s vlockami,
rajčatová polévka s vločkami pro děti,
rajská pro dětzi,
rajcatova polevka z rajcatove stavy s vlockami,
zahuštění vločkami,
rajská pro pro nejmenší,
zahuštění s vločkami,
rajská omáčka zdravé výživy,
rajska omacka pro male děti,
rajska zdrava polevka,
rajská omáčka zahuštění ovesnými vločkami,
rajská pro 2 leté dítě,
zdravá rajská omáčka z pyre,
pyré z rajských jablíček,
rajska pro deti s rajcat,
zdravá jahodová výživa pro deti recept
Suroviny:
hovězí zadní,
zelenina kořenová,
pyré rajčatové,
vločky ovesné,
koření hřebíček,
koření nové koření,
skořice,
fruktóza,
mléko
Komentáře (12)
Máme vločky moc rádi
Pro mně je tohle zdravá varianta,lepší jak zásmažka