Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 845 kJ / 2 353 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,27 g |
| Tuky | 80,34 g |
| Vláknina | 22,80 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 340,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme jogurt s olejem s jemně nastrouhaným jablkem, nastrouhaným nebo rozmačkaným banánem, vejce a vanilkový extrakt. V druhé misce smícháme všechny suché suroviny. Ty poté vmícháme do tekuté a nakonec zamícháme čerstvé borůvky.
Krok 2: Těstem plníme papírové košíčky, kterými vyložíme formu na muffiny a pečeme v troubě při 160°C (horkovzdušná trouba) 25-30 minut. Necháme vychladit a podáváme.
Krok 3: Před pečením každý muffin posypeme směsí semínek (použila jsem dýňové a lněné) a ovesnými vločkami.
Zveřejněno 16. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňové muffiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MK9R
Moje poznámka
Snídaňové muffiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MK9R
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 6 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 6 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 6 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 6 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 7 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 8 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 8 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 9 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 9 hodinami
Tématické fráze:
snídanové recepty,
snídaňové mufiny,
snídaňové muffiny s ovesnými vločkami,
snidanove maffiny,
snídaňové moučníky,
slane snidanove muffiny,
snídanové muffiny slané,
snídaňové menu recepty,
slané mufíny šťavnaté,
snídaňové slané muffiny,
recept na snídaňové mufiny,
snídaňové mufiny na slano z ovesných vloček,
recepty snidaňove menu,
perníkové snídanové muffiny,
snidanove mafiny,
mufiny banán, jablka, vejce,
snidanove top recepty,
slané snídanové mufíny,
snídaňivé muffiny,
snidanové mufiny s vlockami
Suroviny:
mouka celozrnná,
jogurt bílý,
jablko,
borůvky,
olej,
vločky ovesné,
med,
vejce,
banán,
prášek do pečiva,
soda jedlá,
skořice,
extrakt vanilkový
Komentáře (6)