Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 121 kJ / 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,91 g |
| Tuky | 37,46 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 4,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oba česneky nakrájíme nadrobno, osolíme, opepříme, přidáme vločky a olej, rozetřeme, nebo vložíme do hmoždíře a vytvoříme pastu.
Krok 2: Filety pangase osušíme a potřeme z obou stran směsí. Necháme aspoň 1 hodinku marinovat.
Krok 3: Opečeme na oleji a másle dorůžova.
Zveřejněno 30. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius v česnekové pastě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/poLQ
Moje poznámka
Pangasius v česnekové pastě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/poLQ
Nejnovější recepty
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 11 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 18 hodinami
Tousty bez pečiva
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 4 hodinami
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Sahula před 4 hodinami
Závitky z vepřových jater
Sahula před 5 hodinami
Kroupová polévka s hlívou
Sahula před 5 hodinami
Bílá lišková
Sahula před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
Alusice před 7 hodinami
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 8 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 8 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 8 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 8 hodinami
Tématické fráze:
česneková pasta z medvědího česneku,
cesnekova paste,
pangasius recepty,
pangas recepty,
medvědí česnek paste,
česneková pasta recept,
česneková pasta na ryby recept,
pangasius,
pangasius recept,
česneková pasta recept na ryby,
cesnek z hmozdire
Suroviny:
pangasius,
list medvědího česneku,
česnek,
pepř červený,
sůl,
vločky chilli,
olej olivový,
olej olivový,
máslo
Komentáře (12)
tak mně se to líbí, pangoš nepangoš.. s tou "patlaninkou"
Irule: V té bábovce to asi "neuhmoždíš", co?