Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 418 kJ / 1 056 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,15 g |
| Tuky | 37,67 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 89,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja opražíme narezanú cibuľu, pridáme na plátky nastrúhanú tekvicu, na kocky narezané paradajky, osolíme, ochutíme nasekanou bazalkou a tymiánom a podusíme 10 minút. Dochutíme prelisovaným cesnakom.
Krok 2: Tvaroh zmiešame s jogurtom, osolíme, pridáme nasekanú bazalku a provensálske korenie. Nakoniec dáme vajíčko a dobre premiešame.
Krok 3: Do vymasteného pekáča navrstvíme tekvicovú zmes a na ňu urovnáme tvarohovú zmes.
Krok 4: Pečieme pri strednej teplote asi 30 minut. Podávame so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 13. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykev pod tvarohovou peřinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXw3
Moje poznámka
Tykev pod tvarohovou peřinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXw3
Nejnovější recepty
Vepřová kapsa plněná zeleninou se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Brokolice úplně jednoduše
Přidáno před 6 hodinami
Plněné bramborové knedlíky s kapustou
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý tvarohový štrúdl z hotového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Roláda z cukety s brynzou a chorizem
Přidáno před 7 hodinami
Kapustovo-masový závin
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 47 minutami
Jablkové toasty
Danulka52 před 2 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 3 hodinami
Masové koule na žampionech
Ana_Kreb před 3 hodinami
Fazolová polévka pro tejaju
Kajkajak před 4 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
TerezaP před 5 hodinami
Sekaná od babičky
magdalenka před 6 hodinami
Míchaná vajíčka trochu jinak
magdalenka před 6 hodinami
Sloní žrádlo 2
magdalenka před 6 hodinami
Pórková polévka krémová
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
tvarohova peřina,
šafránová tykev
Suroviny:
tykev,
cibule bílá,
česnek,
sůl,
tymián,
bazalka čerstvá,
olej,
tvaroh,
jogurt,
bazalka čerstvá,
sůl,
vejce
Komentáře (3)