Zapečená špagetová dýně
Zapečená špagetová dýně plněná mletým masem je lahodný a zdravý pokrm, který spojuje jemnou chuť dýně se šťavnatým mletým masem a aromatickým kořením. Tento recept nabízí nejen zajímavou alternativu k tradičním těstovinám.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 611 kJ / 1 580 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 127,36 g |
Tuky | 101,96 g |
Vláknina | 14,20 g |
Cholesterol | 599 mg |
Sodík | 782 mg |
Sůl | 1,74 g |
Sacharidy | 36,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni rozpůlíme, položíme řezem na plech s pečicím papírem. Vložíme do trouby rozehřáté na 150 °C a pečeme asi 30 minut.
Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno, česnek utřeme se solí.
Krok 3: V míse smícháme mleté maso, sůl, koření, vejce, nakrájená rajčata, nakrájenou mozzarellu, cibuli a část utřeného česneku.
Krok 4: Po 30 minutách vyndáme dýni z trouby, vydlabeme semínka, osolíme a potřeme zbylým česnekem.
Krok 5: Naplníme masem poklademe plátky slaniny a vrátíme do trouby. Pečeme na 160 °C asi 40-60 minut, záleží na troubě.
Krok 6: Nakonec posypeme strouhaným sýrem a krátce zapečeme.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená špagetová dýně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWN5
Moje poznámka
Zapečená špagetová dýně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWN5
Nejnovější recepty
Hrnková cuketová bábovka
Přidáno před 52 minutami
Rýžový nákyp bez laktózy
Přidáno před 11 hodinami
Plněná rajčata III
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí nudličky s rajčaty
Přidáno před 14 hodinami
Cottage s rajčátky
Přidáno před 14 hodinami
Hustá mrkvovo-rajčatová polévka
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Stepankova před 21 minutami
Moje muffiny
Mili5 před 26 minutami
Třený borůvkový koláč s drobenkou
icecube58 před 30 minutami
Hovězí kostky po znojemsku
wimra před 1 hodinou
Olejový koláč s ostružinami
wimra před 1 hodinou
Kuře na másle a česneku
poirotka před 2 hodinami
Francouzské řízečky
Veramik před 4 hodinami
Kmínka se ztraceným vejcem a houbami
Sahula před 10 hodinami
Krkovička se smetanovými liškami a ztraceným vejcem
Sahula před 10 hodinami
Krkovička s liškami
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
špagetova dyně,
spagetova dyne recepty,
špagetová dýně recepty výborné,
špagetová dýně recept,
recepty ze špagetové dýně,
špagetová dýně s mletým masem,
dyne spagetova,
recept špagetová dýně,
recepty špagetová dyně,
máslová dýně s mletým masem,
zapečená dýně,
špagetová cuketa,
úprava špagetové dýně,
špagetová cuketa recepty,
dyně špagetová recept,
recept ze špagetové dýně,
špagetové dyně,
recepty z špagetové dýně,
dýně špagetová recepty,
špagetova cuketa recept
Suroviny:
dýně špagetová,
maso mleté,
cibule,
česnek,
rajče sušené,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
koření čubrica,
chilli paprika čerstvá,
slanina,
sýr grangusto
Komentáře (18)
http://dobrasemena.cz/Tykev_44.html
příští rok vyzkouším nové druhy, které jsem ještě neměla, zatím pěstuju jen hokkaida, máslovou muškátovou, špagetovou a obyčejnou velkou letos je to myslím Goliáš
Špagetovou ale nerada ovařuju, vlastně jsem ji ovařovala jen jednou a pak se mi dost blbě vybírala ta semínka, radši ji rozkrojím, vydlabu semínka, dám na plech na pečící papír, chvilku peču, a pak vyškrábu až zůstane jen tenká slupka.
Terezko,já jsem takový"barbar"že bych také nevěděla,jak tento druh připravit
http://www.toprecepty.cz/recept/35303-polevka-ze-s...
http://www.toprecepty.cz/recept/35269-svestkovy-ko...
http://www.toprecepty.cz/recept/35260-spagetova-dy...
http://www.toprecepty.cz/recept/35087-zapekana-spa...
Možno ťa to bude inšpirovať na nové recepty
Zjišťuju, že mám dost velké mezery ohledně surovin.
V receptu jsou samé výborné věci, určitě to budě ňamka
Posílám prvního bodíka