Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou

Pečenou dýni jednoduše proměníme v jemné vláknité „špagety“, které výborně doplní omáčka z čerstvé cukety, rajčatového protlaku a sušených rajčat. Česnek a bylinky dodají vůni, krátké dušení pak zachová zelenině svěží strukturu.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 40 min

55 min (15 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie340 kJ /
81 kcal
Bílkoviny3,00 g
Tuky0,40 g
Vláknina9,18 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagetovou dýni přepůlíme, vydlabeme dužninu s jadérky, položíme na plech vyložený pečicím papírem a dáme péct na 180 °C zhruba 30 minut. Krok 2: Mezitím na oleji zpěníme jemně nakrájenou cibuli. Krok 3: Přidáme nahrubo nastrouhané cuketky, rajčatový protlak, pokrájená sušená rajčata a prolisovaný stroužek česneku. Krok 4: Ochutíme bazalkou, oreganem, solí a pepřem. Dusíme asi 5–7 minut, cuketa by měla být měkká, ale ne rozvařená. Krok 5: Upečenou špagetovou dýni pomocí vidličky vydlabeme (vyšpagetujeme). Špagety buď naservírujeme na talíř a přelijeme cuketovou omáčkou, nebo je rovnou vmícháme do omáčky a necháme rovnoměrně obalit. Krok 6: Podáváme ozdobené čerstvou bazalkou nebo petrželkou.

TIP: Špagetový dýně a její využití

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 11. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Doba pečení záleží na velikosti dýně a typu trouby. Zkoušíme vidličkou, zda je již měkká.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/97qx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/97qx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Klara33 2. 11. 2022 16:40
Pro milovniky zeleninovych jídel jako stvořené????

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 11. 2014 22:54
:yes:

Masula Masula 3. 11. 2014 20:07
Hned bych ochutnala:yes::yes::yes::-O:-K

spagetka spagetka 3. 11. 2014 07:56
To vypadá velmi dobře :yes::yes::yes:

tejaja tejaja 3. 11. 2014 07:06
:-D:-D;-) Nádhera:yes: Ešte 1 mám na balkóne;-)

petram petram přidala nové fotografie! 3. 11. 2014 05:59

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou

Špagetová dýně s rajčatovo-cuketovou omáčkou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagetová dýně recepty video, špagetová dýně recepty, špagetová dýně, zapečená špagetová dýně recepty, recept ze špagetové dýně, dyně špagetova, recepty z cukety, špagetová cuketa-recept, špagetová dýně recept, špagetová dýně video, peceni spagetove dyne, rozvařit cukety s rajčaty, spagetova dyne omacka, recepty ze špagetové dýně, cuketova dyne recept, sušená dýně, recepty na cuketovou dyni, spagetove cuketky, recept na špagetovou cuketu, spagetova dýně s kurecim masem a rajcatovou omackou

Suroviny:
dýně špagetová, cuketa, cibule, protlak rajčatový, rajče sušené, česnek, sušená bazalka, koření oregáno, pepř mletý, sůl, olej

Přidat fotografie receptu

]