Jablkový koláč - dia
Lehký a vláčný koláč plný šťavnatých jablek potěší všechny, kdo se chtějí vyhnout klasickému cukru. Díky přírodnímu oslazení je vhodný i pro diabetiky, přitom si zachovává lahodnou chuť i příjemnou šťavnatost.
Suroviny pro 1 kus
Koláčová forma o průměru 24 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 964 kJ / 1 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,61 g |
| Tuky | 48,01 g |
| Vláknina | 15,35 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 342 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 149,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas zapneme na 180 °C.
Krok 2: Jablka nahrubo strouháme, smícháme se skořicí a rozinkami a odložíme.
Krok 3: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
Krok 4: Vyšleháme žloutky s umělým sladidlem do pěny a pomalu přiléváme vlahou, rozpuštěnou Heru.
Krok 5: Pak přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, jablka a nakonec zlehka vmícháme sníh.
Krok 6: Vlijeme do koláčové nebo dortové formy vyložené papírem na pečení.
Krok 7: Dáme do předehřáté trouby a zvolna upečeme.
Krok 8: Po vychladnutí můžeme povrch poprášit sušeným mlékem s trochou sladidla, moučník tak vypadá přece jen lépe.
Zveřejněno 6. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkový koláč - dia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G3r
Moje poznámka
Jablkový koláč - dia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G3r
Nejnovější recepty
Salát z bílé ředkve, vodnice a jablek
Přidáno před 59 minutami
Velikonoční mousse vajíčka
Přidáno před 2 hodinami
Pomazánka z vařeného krůtího masa
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí pupek na víně
Přidáno před 9 hodinami
Barevné vaječné bábovičky
Přidáno před 9 hodinami
Krémové špagety s krevetami
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kotlety na česneku
Ivana41 před 28 minutami
Vepřová pečeně na srbský způsob
MoniTom před 2 hodinami
Zeleninový krém :)
MoniTom před 2 hodinami
Vařila myšička kašičku
drahomira24 před 2 hodinami
Rychlá cibulová polévka
magdalenka před 2 hodinami
Brambory z papiňáku
AniCiz před 4 hodinami
Celerová polévka s mlékem
brtna před 12 hodinami
Vepřová kýta nadivoko
Jupiterix před 12 hodinami
Salát z mrkve a jablek
Zuzka1973 před 14 hodinami
Frgály raz dva
Anjina před 14 hodinami
Tématické fráze:
jablkový koláč,
dia koláč,
dia koláče,
dia jablkový koláč,
diabetický koláč,
jablkový koláč recept,
dia recepty,
jablkový koláč dia,
diabetické koláče,
recepty dia koláče,
rychlý dia koláč,
dia jablečný koláč,
strouhaný jablečný koláč,
strouhaný jablkový koláč,
kolače dia,
koláč dia,
dia koláč s jablky,
jablkové koláče,
dia kompot recept,
jablkový kompot
Suroviny:
jablko,
rozinky,
skořice mletá,
vejce,
sladidlo clara,
tuk hera,
mouka hrubá,
kypřící prášek do pečiva,
mléko sušené
Komentáře (14)
Cheers
Jan
Vancouver / Canada