Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 187 kJ / 523 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,37 g |
| Tuky | 16,05 g |
| Vláknina | 19,80 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 59,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxnK
Moje poznámka
Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxnK
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 10 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 15 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 15 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka
Sahula před 15 minutami
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 19 minutami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 46 minutami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 2 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 3 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 5 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 5 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 6 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 6 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 6 hodinami
Tématické fráze:
polívka ze zelené cocky,
syrová cocka,
syrová polívka,
polívka z čočky zelené recept
Suroviny:
pórek,
čočka zelená,
mrkev,
máslo,
mouka,
vývar zeleninový,
čubrica,
smetana,
sůl,
pepř bílý mletý,
petrželka
Komentáře (22)
Zelenou čočku kupuji v Zdravé výživě
Zelenou čočku mám ráda, zůstane krásně pevná, jsou z ní výborné saláty
Děkuju
Maruško, je možné pórek orestovat na másle a potom zasypat moukou a zajíškovat, ne? Já jsem zvyklá to dělat takhle, než jenom uvařit pórek v polévce, přijde mi to chutnější. A ta mrkvička je tam fajn