Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem jsou skvělou kombinací jemné zeleniny, výrazného sýra a voňavého salámu. Jsou křupavé na povrchu, šťavnaté uvnitř a plné lahodné chuti. Perfektně se hodí jako lehký oběd, večeře nebo chutná svačina.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 474 kJ / 1 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 135,58 g |
Tuky | 100,58 g |
Vláknina | 38,49 g |
Cholesterol | 1,11 g |
Sodík | 4,93 g |
Sůl | 11,63 g |
Sacharidy | 67,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gz9y
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gz9y
Nejnovější recepty
Cuketové hranolky
Přidáno před 4 hodinami
Cuketová bábovka
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové výpečky pánů z Hradce
Přidáno 26. 6. 2025 11:01
Šlehačková ovocná bublanina
Přidáno 26. 6. 2025 10:54
Dortík s pudinkovým krémem
Přidáno 26. 6. 2025 07:48
Cuketové placky s koprovým dipem
Přidáno 25. 6. 2025 18:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová omáčka se sýrem
Wanilor před 59 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Anna.Milkova před 1 hodinou
Žemlovka se snehem
Lenka1980 před 2 hodinami
Krůtí nudličky se šunkou
Honza62 před 3 hodinami
Krémová kedlubnová polévka
Daduse před 3 hodinami
Nejlepší bublanina
mjanickam před 8 hodinami
Jednoduchý chléb pro začátečníky (tmavý)
JARDAPA před 16 hodinami
Dršťková polévka I
Darwin před 18 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
ancciexo před 18 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové placičky se sýrem,
brokolicové karbanátky,
karbanátky z brokolice,
karbanátek z brokolice,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
brokolicové placky se sýrem,
brokolicove placicky se salamem,
salámové karbanátky se sýrem,
brokolicové karbenátky se sýrem,
brrokolicove karbanatky se sýrem,
brokolicovy karbanatek se sýrem,
salamove karbanátky,
karbanátek se sýrem a brokolicí,
karbanátky z junioru,
karbenatky z brokolice se sýrem,
brokolice se salámem a sýrem,
kapustové karbanátky se salámem,
brokolice sýr cibule karbanátek,
recepty z brokolice saláty,
brokolicové karbanátky recept
Suroviny:
brokolice,
salám gothaj,
sýr tvrdý,
cibule,
vejce,
česnek,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej
Komentáře (7)