Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosové bounty

Name: Kokosové bounty
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: - 1,5 šálku strouhaného kokosu; - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept; - 1/2 banánu; - 0,5 šálku kešu (namočeného); - dřeň z 1/2 vanilkového lusku; - čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu); - strouhaný kokos na posypání

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 10

- 1,5 šálku - 1,5 šálku strouhaného kokosu

- 2-3 lžíce - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept

- 1/2 - 1/2 banánu

- 0,5 šálku - 0,5 šálku kešu (namočeného)

- dřeň z 1/2 - dřeň z 1/2 vanilkového lusku

- čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu)

- strouhaný kokos na posypání

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	634 kJ / 151 kcal
Bílkoviny	0,92 g
Tuky	0,36 g
Vláknina	2,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	35,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto. Krok 2: Tvoříme tyčinky. Krok 3: Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme. Krok 4: Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto.
Tvoříme tyčinky.
Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme.
Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

TIP: Jak rozříznout vanilkový lusk

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/157-kokosove-bount...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Lívanečky z kokosové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Makovec s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

veganotic

Kokosový Bounty dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mili.dee 60 min

Domácí Bounty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel

Bounty řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bonifac

Zobrazit více

Rakytníkový elixír

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 10 min

Domácí polévkové koření

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Cuketové špagety s bazalkovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 20 min

Dokonalá snídaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 10 min

Mandlový pudink s chia semínky a mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Nepečené cukroví
Veganské recepty

Raw recepty
Veganské recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Náhodný recept

Špaldové rohlíky s kefírem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony

Přidáno před 2 hodinami

Meruňkové knedlíky plňěné oříškovým máslem, citrónový sorbet

Přidáno před 12 hodinami

Švestkový koláč se skořicovou drobenkou

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou

Přidáno před 14 hodinami

Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem

Přidáno před 15 hodinami

Piškotové řezy s krémem a ovocem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Zacharova 15. 9. 2014 12:11

Juj kešu mám moc ráda to musí být dobrota

RAWMANIA.cz 13. 9. 2014 17:01

Peppa:

Máš pravdu, jsou to kešu ořechy. A každé ořechy můžeš namočit, takže i kešu. Mají úplně jinou chuť než nenamočené, takže rozhodně vyzkoušej namočit jak kešu, tak i jiné ořechy

Navíc jsou pak lépe stravitelné. Barča