Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Name: Šmakounova pomazánka z červené čočky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 250 g červené čočky; 200 g šmakouna - přírodní nebo mexico; 1 větší cibule; 3 oloupaná rajčata; sojovka; koření Adžika; dijonská hořčice; bazalka; 2 lžíce olivového oleje

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

anicka123

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 6

250 g 250 g červené čočky

200 g 200 g šmakouna - přírodní nebo mexico

1 1 větší cibule

3 3 oloupaná rajčata

sojovka

koření Adžika

dijonská hořčice

bazalka

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 436 kJ / 1 299 kcal
Bílkoviny	85,60 g
Tuky	25,33 g
Vláknina	52,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	483 mg
Sůl	1,20 g
Sacharidy	157,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli necháme osmahnout pomalu na oleji, když je měkká, přidáme nakrájená rajčata. Krok 2: Po odvaření tekutiny přidáme čočku, adžiku, sojovku, promícháme a zalijeme horkou vodou. Krok 3: Vaříme za občasného míchání doměkka - trvá to cca 15 minut. Krok 4: Přidáme najemno nastrouhaného šmakouna, dochutíme hořčicí a rozmixujeme. Krok 5: Na závěr vmícháme bazalku .

Cibuli necháme osmahnout pomalu na oleji, když je měkká, přidáme nakrájená rajčata.
Po odvaření tekutiny přidáme čočku, adžiku, sojovku, promícháme a zalijeme horkou vodou.
Vaříme za občasného míchání doměkka - trvá to cca 15 minut.
Přidáme najemno nastrouhaného šmakouna, dochutíme hořčicí a rozmixujeme.
Na závěr vmícháme bazalku .

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 10. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p6JN

Šmakounova pomazánka s bylinkami a sardinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

spagetka

Šmakonéza a Šmakounova tatarka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MishkaCZ

Pikantní pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HankaPu

Šmakounova quesadilla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MishkaCZ

Šmakounova zebra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Sváteční šmakounova roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123

Zobrazit více

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

anicka123 15 min

Šmakounův jablkový koláč s datlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

anicka123 60 min

Sušená rajčata v olivovém oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

anicka123 320 min

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

anicka123 80 min

Šmakoun - stříkané mandlové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 30 min

Šmakoun párky ,,po lovecku"

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Studená kuchyně
Zeleninové pomazánky
Pomazánky

Snídaně
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Rajčata
Zelenina
Smažení
Vaření

Moje poznámka

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p6JN

Náhodný recept

Těstoviny se smetanou a hruškou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Elizabeth89 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kynuté knedlíky

Přidáno před 2 hodinami

Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí steak s rebarborovou omáčkou

Přidáno před 20 hodinami

Čokoládové polevy se smetanou

Přidáno před 23 hodinami

Jahodovo-levandulový džem

Přidáno 5. 6. 2025 18:03

Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou

Přidáno 5. 6. 2025 13:54

Další recepty

Komentáře (3)

sabipupp 4. 12. 2016 22:31

mňáám

JanaDorazinova 22. 10. 2014 13:58

Hmm, začnu asi kupovat šmakouna

. Je jich více druhů, dokonce i meruňkový jsem viděla v Kauflandu

anicka123 přidala novou fotografii! 22. 10. 2014 10:21

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Svíčková na smetaně je vynikající díky přípravě ve výpeku. Vyzkoušejte ji podle osvědčeného postupu ve video receptu

Šneci a hlemýždi v české kuchyni: Pokud použijeme polotovar, bude příprava snadná Hodnocení 6×

Šneci a hlemýždi v české kuchyni: Pokud použijeme polotovar, bude příprava snadná

Vojtěch Vrtiška ukázal, jak na základní žloutkový krém: Krásně voní vanilkou a jeho snadnou přípravu zvládne úplně každý

Vyzkoušeli jsme tahini kávu: Nejnovější kávový hit válcuje i matcha latté – a chutná překvapivě dobře

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Šneky z listového těsta: Inspirujte se výběrem receptů na osvědčené chuťovky Hodnocení 1×

Šneky z listového těsta: Inspirujte se výběrem receptů na osvědčené chuťovky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Nejnovější články

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Vyzkoušeli jsme tahini kávu: Nejnovější kávový hit válcuje i matcha latté – a chutná překvapivě dobře

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Trol60 před 47 minutami

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Tynaja před 50 minutami

Brokolice a brambory v pekáči

doval před 1 hodinou

Bezinková limonáda Videorecept

michaelatomastikova999 před 2 hodinami

Tématické fráze:
pomazanka z cervene cocky, pomazánka z červené čočky se smakounem, tncz nova, červená čočka se šmakounem recept, pomazanka ze šmakouna s cockou, pomazanka s cocky, pomazánka z čočky, pomazanka s cervene cocky pro deti

Suroviny:
čočka červená, šmakoun, cibule, rajče, omáčka sojová, koření adžika, hořčice dijonská, bazalka čerstvá, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Carbonara

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

luciesladkova 30 min

Ledovky naší babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Navir

Kořeněný králík se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

pipre

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Suroviny pro 6

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš