Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Rychlý moučník z nastrouhaných jablek potěší svou vláčností i jemnou sladkou chutí, a to bez kapky tuku. Ideální volba pro odlehčené mlsání, které zvládnete upéct během chvilky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 651 kJ / 2 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,24 g |
| Tuky | 26,72 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 434 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 510,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 180 °C.
Krok 2: Vyšleháme vejce a cukr, přidáme nahrubo nastrouhaná jablka, mouku a prášek do pečiva.
Krok 3: Těsto nalijeme do dvou vymazaných a moukou (nebo kokosem, strouhankou) vysypaných srnčích hřbetů.
Krok 4: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 20 minut při 180 °C. Pokud po vpíchnutí špejle na ní těsto neulpívá, je upečeno.
Krok 5: Po upečení a vyklopení můžeme polít čokoládovou polevou.
Zveřejněno 9. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Moje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Nejnovější recepty
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 57 minutami
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 14 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 14 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 15 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 15 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché vynikající langoše
Yennefer1 před 3 hodinami
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 11 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 11 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 12 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 13 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 13 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 13 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 14 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 14 hodinami
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 14 hodinami
Tématické fráze:
moučníky z jablek,
jednoduché recepty,
recepty moučníků z jablek,
recepty na moučníky z jablek,
jednoduché recepty na pečení,
moučník z jablek,
recepty z jablek,
pečení bez tuku,
pečeme bez tuku,
recepty bez tuku,
buchta bez tuku,
cukroví bez tuku,
jednoduché recepty z jablek,
recepty moučníky z jablek,
jednoduche peceni,
nejlepší moučník z jablek,
jednoduche recepty peceni,
jablkovy kolač bez tuku,
koláč bez tuku,
jednoduché recepty na vaření
Suroviny:
vejce,
cukr,
jablko,
mouka hrubá,
kypřící prášek do pečiva,
poleva čokoládová,
tuk,
mouka
Komentáře (8)