Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 494 kJ / 2 508 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,31 g |
| Tuky | 75,60 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 375,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: První den si připravíme kvásek: Do mísy vložím jednu lžíci kvásku (20 g), přidám 166 g hl. mouky a 100-150 g vlažné vody. Konzistence zamíchaného těsta by měla být řidší, aby se kvásku snadněji pracovalo, ale ne úplně tekutá.
Krok 2: Vše promíchám a zpracuji až je těsto spojené.
Krok 3: Přikryji a nechám v teple pracovat cca 10-12 h (ideálně v noci).
Krok 4: Druhý den rozpustím máslo a nechám vychladnout.
Krok 5: Vezmu vyzrátý kvásek (měl by mít bublinky a zvětšený aspoň na 1/3 původního objemu), přidám k němu med a sůl a rozmíchám.
Krok 6: Teprve potom přidám zbytek mouky a vody (100-150 g).V případě, ze chci udělat rohlíky zajímavější, nahradím část vody šťávou z červené řepy. Stačí cca 40g.
Krok 7: 1 středně velkou řepu oloupu, nastrouhám na jemném struhadle a vymačkám šťávu. Množství vody zredukuji o množství použité šťávy, jinak by těsto bylo příliš řídké! Výsledné těsto bude mít barvu žvýkačky.
Krok 8: Vše vymíchám do hladkého těsta a teprve potom přidám rozpuštěné máslo. Těsto bude chvíli v másle plavat, ale žádnou paniku!
Krok 9: V tomto momentě je třeba těsto zpracovávat (nejlépe ručně) tak dlouho, dokud se všechno máslo nevstřebá. Trvá to cca 10-15 minut.Těsto by následně mělo být vláčné, téměř nelepivé a mísa by měla být prakticky čistá. Pokud se těsto hodně lepí, přidám mouku.
Krok 10: Těsto nechám v přikryté míse kynout na teplém místě (ideálně v troubě vyhřáté na 40 stupňů) cca 2-3 hodiny.
Krok 11: Co 1/2 hodiny těsto cca 10 vteřin překládám (od kraje do středu). Toto opakuji 3-4 krát a pak už nechám těsto jen kynout.
Krok 12: Po vykynutí těsto rozdělím na cca 70-80 g bochníčky, které případně ještě popráším moukou (podle konzistence těsta), chvíli zpracuji a nechám 10 min postát.
Krok 13: Potom válečkem rozvalím na tvar elipsy (obdélníku s kulatými rohy na tloušťku cca 1/2 cm) a sroluji do ruličky, cca 15-17 cm dlouhé. Tvar by mel byt rovnoměrný, po celé délce valečku.
Krok 14: V případě použití řepové šťávy, budou neupečené rohlíky vypadat opravdu zajímavě.
Krok 15: Hotové rohlíky kladu na plech s pečícím papírem (6 na jeden plech). Je třeba nechávat mezi rohlíky dostatečné mezery, jinak se po nakynutí slepí!
Krok 16: Lehce orosím vodou, přikryji mikrotenovým sáčkem, aby těsto neoschlo a nechám další 1-2 hodiny kynout ve vyhřáté troubě. Rohlíky by měly zvětšit objem min. o 1/3.
Krok 17: Půl hodinu před samotným pečením dám na spodek trouby kastrol s vodou, jeden plech a zapnu na 250 °C.
Krok 18: Těsně před pečením opatrně odstraním sáček (bude nejspíš přilepený) znovu lehce postříkám vodou a přesunu i s pečícím papírem na rozpálený plech. Pak rychle do trouby.
Krok 19: Po 5 minutách snížím teplotu na 210 °C a nechám péct dalších 5 minut. Je potřeba hlídat, ať se rohlíky (hlavně zespodu) moc nepřipečou. 10 minut je obvykle tak akorát.
Zveřejněno 16. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kváskové špaldové/grahamové rohlíky - základní a žertovná varianta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGQr
Moje poznámka
Kváskové špaldové/grahamové rohlíky - základní a žertovná varianta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGQr
Nejnovější recepty
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 4 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 10 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 10 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 11 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Telecí saltimbocca
Přidáno 24. 2. 2026 18:59:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné řepné listy
Kajkajak před 1 hodinou
Škvarkové placky (pagáče)
L.Komrska před 1 hodinou
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 2 hodinami
Falešný španělský ptáček
Sahula před 3 hodinami
Kapustnica
Kajkajak před 3 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Slavista62 před 4 hodinami
Bulgur s mrkví a vepřovým masem
Kratule před 4 hodinami
Hrníčková bábovka
beruna1 před 5 hodinami
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 6 hodinami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 6 hodinami
Tématické fráze:
rohlíky ze špaldové mouky,
domácí grahamové rohlíky,
kváskové celozrnné rohlíky,
grahamové rohlíky,
kváskové pečivo,
rohlíky ála 80,
domácí rohlíky z kvásku,
špaldový rohlík,
kváskové domácí rohlíky,
celozrnné rohlíky z chlebového kvásku,
domácí rohlíky ze špaldové mouky,
špaldový rohlík recept,
domácí kváskové rohlíky,
rohlíky ala 80',
grahamove rohliky recept,
rohlíky z špaldové mouky,
kvaskove celozrnne rozky,
domácí kváskový rohlík,
pečení s kváskem grahamová mouka,
domácí rohlíky ze špaldového těsta
Suroviny:
mouka chlebová pšeničná,
mouka špaldová hrubá,
voda,
voda,
máslo,
cukr,
sůl,
kvásek
Komentáře (7)
Dík za upozornění. Mouku jsem upřesnil. Co se týká kvásku, měla tam být lžička, ne lžíce. Těch 20g je plus minus autobus, moc na tom ale nesejde. Když je ho o fous víc, nic se nestane.
Snazila jsem se představit ty (zatim neupecené) řepné rohliky...
A malá technická - mírně vrchovatá kávová lžička kvásku váží 10 g. Buď máš hodně malé polévkové lžice nebo je tvůj odhad 20 g kvasku na lžíci mylný. Lepší bude navážit si ho.