Rybí filé s lečem

Name: Rybí filé s lečem
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 6 ks rybího filé; 1 malé lečo ( nebo rajčata a paprika); 1 kelímek sladké smetany; 1/2 citronu,; 3 stroužky česneku; 50 g másla; hladká mouka; sůl; zelená petrželová nať

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba tepelné úpravy: 25 min

25 min (25 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 6

6 ks 6 ks rybího filé

1 1 malé lečo ( nebo rajčata a paprika)

1 kelímek 1 kelímek sladké smetany

1/2 citronu,

3 stroužky 3 stroužky česneku

50 g 50 g másla

hladká mouka

sůl

zelená petrželová nať

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 844 kJ / 1 636 kcal
Bílkoviny	224,61 g
Tuky	74,58 g
Vláknina	2,94 g
Cholesterol	938 mg
Sodík	897 mg
Sůl	2,17 g
Sacharidy	16,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filé pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme 1 hod odležať. Krok 2: Do zapekacej misy vložíme lečo zmiešané so smotanou a soľou. Krok 3: Filé potrieme prelisovaným cesnakom, trošku osolíme, obalíme v hladkej múke, opečieme na masle a uložíme na lečo. Krok 4: Poukladáme naň plátky masla. Pečieme v rúre na 180°C asi 15-20 minut. Podávame posypané sekanou petržlenovou vňaťou.

Filé pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme 1 hod odležať.
Do zapekacej misy vložíme lečo zmiešané so smotanou a soľou.
Filé potrieme prelisovaným cesnakom, trošku osolíme, obalíme v hladkej múke, opečieme na masle a uložíme na lečo.
Poukladáme naň plátky masla. Pečieme v rúre na 180°C asi 15-20 minut. Podávame posypané sekanou petržlenovou vňaťou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé s lečem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvX2

Ryba stylu Vera Cruz

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Drobek 60 min

Rybí filé na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas

Zapečený pangasius s lečem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Zobrazit více

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Košíčky z Ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Zobrazit více

Ryby
Treska

Citrusy
Bylinky
Zelenina
Večeře
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Oběd
Pečení

Moje poznámka

Rybí filé s lečem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvX2

Náhodný recept

Silvestrovští větroplaši

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grinchův elixír

Přidáno před 7 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 11 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 12 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 13 hodinami

Kuličky kumquat

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

leopoldcumba 19. 1. 2015 13:11

Može To být dobrý.

zuzun 17. 1. 2015 19:13

Tak rybu s lecem jsem jeste nedelala, ale urcite by mi chutnala, takze bod

. Delala jsem v troube podobnou, s mrkvi, cesnekem, paprikou a rajcetem bez smetany, a bylo to skvele, dokonce moje mama to pochvalila, i kdyz jinak chvalou hrozne setri

maiva 17. 1. 2015 15:48

Zapečené rybí filé

Drobek 17. 1. 2015 14:22

Já se na mou duši nechci ani trošku hádat.
Podle mne a spousty jiných jsou recepty inspirací a obměňují se podle okamžité nálady. Nic není zákon a pevně stanoveno pro lidi kteří se vařením zabývají a leccos už zkusili i zkazily, zkrátka nejsou nováčky.
Pro ty ostatní může být převratnou novinkou, že se to může upéct, nebo udělat na pánvi. Proto jsou tady recepty podobné.
Ale znovu opakuju, že tohle je jen a jen můj názor a nikomu ho nechci vnucovat.

cathleen moderátorka 17. 1. 2015 09:30

tejaja: Terezko, také si myslím, že v tomto připadě by mohl být v Podobných recept s jinou připravou. Pokud mám stejné (podobné) suroviny jako ty v tomto receptu, můžu se jinými inspirovat a udělat rybu trochu jinak, byť s podobnými surovinami

tejaja 17. 1. 2015 08:42

MajaV: Súhlasím, ale podobné podľa mňa neznamená úplne odlišné technológiou prípravy.

Za podobný povaťujem ten druhý recept, ktorý je teraz pridaný : http://www.toprecepty.cz/recept/14914-zapeceny-pan...

Ryba sa pečie.

MajaV 17. 1. 2015 08:28

Vypadá jedle, ráda vyzkouším

Tady je zvykem dávat do podobných vlastně jen totožné recepty, ale pro hledající kuchtíky může být jiný recept s podobnými surovinami přínosem, nemyslíte?

tejaja 17. 1. 2015 08:09

Drobek: Podľa mňa tvoj recept veľmi podobný nie je. Už v technológii prípravy, je rozdiel, či pečiem, alebo dusím, opekám, príp. varím ( píšem teraz všeobecne ). To, že je použitá paradajka ( aj to v úplne inej forme ) nepovažujem za podobné.

zizala moderátorka 17. 1. 2015 08:06

Drobek: V záhlaví receptu pod fotkou je několik ikonek, mezi nimi i Podobné recepty. Na tu klikneš, do rámečku zkopíruješ adresu toho podobného receptu a odešleš

Drobek 17. 1. 2015 07:52

Toto paří do podobných receptů, ale nevím jak se to dělá. Kdo to upraví ať prosím smaže toto. Dík. http://www.toprecepty.cz/recept/40875-ryba-stylu-v...