Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 193 kJ / 1 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,52 g |
| Tuky | 108,55 g |
| Vláknina | 29,10 g |
| Cholesterol | 847 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 55,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuľu nakrájat nadrobno a opražiť so slaninou.
Krok 2: Pridať zemiaky, nakrájané na kolieska. Umytú a na malé kúsky rozdelenú brokolicu a karfiol pridať k zemiakom.
Krok 3: Všetko chvíľu podusiť, cca. 3minuty.
Krok 4: Koreniny a soľ rozšľahať vo vajciach a zaliať zmes.
Krok 5: Premiešame a necháme stuhnúť buď na sporáku, alebo posypeme nastruhaným syrom a zapečieme asi 20min v trúbe na 200°C (ja zapekám). Je to chutné a rýchle :o)
Zveřejněno 11. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová panvica
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkwp
Moje poznámka
Brokolicová panvica
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkwp
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 13 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 14 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 14 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 16 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 19 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí chléb II.
Penkapa před 14 minutami
Bramboračka
danal před 1 hodinou
Dalmatské čufty
Ceesay před 9 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 12 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 13 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 14 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 16 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 16 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 17 hodinami
Tématické fráze:
brokoli,
recepty na jídla z brokolice,
elektrická pánev recepty,
lehká a zdravotní jídla,
brokolicová pánev,
recepty na elektrickou panev,
pečící pánev recepty,
brokolicová jídla,
elektricka víceučelova panev recepty,
lehka zdravotní jidla,
zdravotní jídla,
elektricka panev wok recepty,
elektrická víceúčelová pánev eta recepty,
recepty elektrická pánev,
recepty pro elektrickou pánev,
brokolicová paštika,
recepty pečící pánev,
vaříme na indukci,
recepty pro pečící pánev,
víceúčelová pánev recepty
Suroviny:
brokolice,
cibule,
slanina,
brambory,
vejce,
olej,
sůl,
kmín celý,
vegeta,
paprika sušená sladká,
pepř
Komentáře (5)
ercicko, přeji Ti, aby se Ti tady líbilo tak moc jako mě