Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 193 kJ / 1 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,52 g |
| Tuky | 108,55 g |
| Vláknina | 29,10 g |
| Cholesterol | 847 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 55,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuľu nakrájat nadrobno a opražiť so slaninou.
Krok 2: Pridať zemiaky, nakrájané na kolieska. Umytú a na malé kúsky rozdelenú brokolicu a karfiol pridať k zemiakom.
Krok 3: Všetko chvíľu podusiť, cca. 3minuty.
Krok 4: Koreniny a soľ rozšľahať vo vajciach a zaliať zmes.
Krok 5: Premiešame a necháme stuhnúť buď na sporáku, alebo posypeme nastruhaným syrom a zapečieme asi 20min v trúbe na 200°C (ja zapekám). Je to chutné a rýchle :o)
Zveřejněno 11. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová panvica
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkwp
Moje poznámka
Brokolicová panvica
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkwp
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 21 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 6 minutami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 49 minutami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 1 hodinou
Banánový mugcake
Ivana64 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 3 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 5 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 6 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 10 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 14 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 14 hodinami
Tématické fráze:
brokoli,
recepty na jídla z brokolice,
elektrická pánev recepty,
lehká a zdravotní jídla,
brokolicová pánev,
recepty na elektrickou panev,
pečící pánev recepty,
brokolicová jídla,
elektricka víceučelova panev recepty,
lehka zdravotní jidla,
zdravotní jídla,
elektricka panev wok recepty,
elektrická víceúčelová pánev eta recepty,
recepty elektrická pánev,
recepty pro elektrickou pánev,
brokolicová paštika,
recepty pečící pánev,
vaříme na indukci,
recepty pro pečící pánev,
víceúčelová pánev recepty
Suroviny:
brokolice,
cibule,
slanina,
brambory,
vejce,
olej,
sůl,
kmín celý,
vegeta,
paprika sušená sladká,
pepř
Komentáře (5)
ercicko, přeji Ti, aby se Ti tady líbilo tak moc jako mě